香菇入菜， 总能调起与它搭配的食材的韵味， 香菇独特的香味， 总能让嘴叼的人念念难忘 。 那么香菇和木耳可以一起炒吗？香菇和木耳一起怎么炒呢？
文章插图
香菇和木耳可以一起炒吗木耳和香菇是可以一起炒的 。
因为黑木耳对胆结石肾结石膀胱结石等， 内源性异物也有比较显著的化解功能， 黑木耳所含的发酵和主见， 具有促进消化道和位于要道各种腺体分泌的特性， 并协同这些分泌物催化结石， 滑润管道使结石排出 。
香菇和木耳一起怎么炒材料：水发黑木耳、鲜香菇各100克 。
调料：植物油、盐各适量 。
做法：
【【养生常识】香菇和木耳可以一起炒吗 香菇和木耳一起怎么炒】1.香菇去蒂， 切块；黑木耳撕成小块 。
2.锅内放油烧热， 放入香菇和黑木耳翻炒， 加盐调味即可 。
香菇炒木耳的简单做法材料：肉丝100克， 鸡蛋2个， 木耳， 香菇各5朵， 笋2小根， 葱1根， 姜末， 蒜末各1大匙， 鸡蛋清少许 。 调味料：盐， 鸡精各1小匙， 酱油1大匙 。
做法：
1、香菇去蒂泡软切丝， 笋， 木耳均起饿丝， 葱洗净切段， 鸡蛋打散， 加入肉丝腌拌 。
2、热油2大匙放入葱段， 姜末， 蒜末及腌过的肉丝爆炒3分钟 。
3、放入其他材料及调味料炒匀， 以大火拌炒3分钟即可 。
推荐阅读
- 【养生知识】螃蟹配什么酒 螃蟹配什么吃比较好
- 【养生知识】吃什么食物皮肤会变好 想要皮肤好要多吃什么东西
- 【养生知识】螃蟹不刷可以吃吗 螃蟹没刷干净吃了会怎么样
- 【健康知识】藕粉的热量高吗 吃藕粉能减肥吗
- 【养生知识】西兰花怎么处理干净 西兰花是转基因的吗
- 【健康知识】鳕鱼的热量是多少 减肥可以吃鳕鱼吗
- 【健康知识】吃扇贝可以喝啤酒吗 吃了海鲜多久能喝啤酒
- 【养生知识】吃那些东西对皮肤不好 什么食物会伤害皮肤
- vr渲染器怎么安装(怎样安装vray渲染器)
- 早上醒来关心女孩的话