宝宝睡姿有没有很讲究?总觉得他们的睡姿很奇怪!

宝宝们睡觉的时候是他们最自然的状态 , 不同的宝宝也有不同的睡姿 。 通常孩子的睡姿包括仰卧、侧卧和俯卧 。 那么究竟哪种睡姿最安全呢?

宝宝睡姿有没有很讲究?总觉得他们的睡姿很奇怪!

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仰卧睡
优点:
1.身心放松 , 无压迫感 。 会感到比较舒服 。
2.宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息 , 安全性较高 。
3.对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感
【宝宝睡姿有没有很讲究?总觉得他们的睡姿很奇怪!】4.父母可以直接看到宝宝的睡眠状态 , 随时给予呵护 。
缺点:
1.对新生儿来说 , 溢奶时容易回流、阻塞口鼻 , 严重者导致吸入性肺炎 。
2.长期仰睡 , 头型容易睡扁 。
3.仰睡时 , 因为没有任何束缚 , 宝宝也会感觉没有依靠 , 缺少安全感 。
4.仰睡使宝宝身心放松 , 可能会使已经放松的舌根后坠 , 有阻塞呼吸道的顾虑 。
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侧卧睡
侧睡 , 分左侧睡及右侧睡 , 是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势 。
优点:
1.侧卧睡对宝宝各重要器官无过分压迫 , 也利于肌肉放松 。 若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管 , 所以刚吃过奶已睡着的宝宝 , 最好让他侧睡 。
2.有呼吸道及心脏问题 , 或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡 , 有帮助排痰的功用 。
缺点:
1.长时间侧卧 , 会使宝宝的耳部轮廓经常受压 , 可能导致变形 。
2.对于还不会翻身的宝宝 , 父母要经常协助变换姿势 。
小贴士
1.新生儿喂完奶后 , 先抱起宝宝 , 让他直立地靠在你的肩上 , 并轻拍他的后背 , 直到宝宝打出气嗝 , 然后再让他采用侧卧的睡姿 。
2.长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏 , 最好每3~4小时翻身一次 。
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俯卧睡
优点:
1.容易睡得熟 , 不易惊醒 , 有利于宝宝神经系统的发育 。
2.趴睡还能使宝宝抬头挺胸 , 锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群 , 促进宝宝肌肉张力的发展 。
3.趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息 , 消除胀气 。
缺点:
1.口鼻容易被被褥等外物阻挡引起窒息 , 危及生命 。
2.腹部紧贴床铺 , 容易引起体温升高 , 汗液不能及时散发 , 容易引起湿疹 。
3.俯卧睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况 , 不利于及时照顾 。
小贴士:
1.新生儿脐带未掉落前不要趴睡 。
2.未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边 , 故不建议采此睡姿 。
宝宝睡眠尤为重要 , 准妈妈应该掌握更多的宝宝正确睡眠姿势 , 既能安全睡眠 , 又能睡出一个漂亮的头型 。 以上的睡姿优缺点希望对于新妈妈们有所帮助 。

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