作为家长你真的了解自己的孩子么?我们总是担心孩子胖了或者瘦了 , 高了还是矮了 , 可是你真的知道孩子的生长发育怎么评估么?如果不是十分确定 , 那么听听专家怎么说的吧 。
如何正确评估生长情况生长情况的判断 , 我们可以找到确切值来测量 , 它的参考对象不是邻家的孩子的身高体重 。 妈妈常常在说:我们家孩子不如谁谁谁家孩子长得胖、不如谁谁谁家孩子长得高、不如谁谁谁家孩子吃得多——这是邻家孩子的标准 。 人家孩子不会爬就会走了 , 不会爬就会走正常么?人家孩子五个月20斤是正常的么?你需要知道正确的科学的评估方法--生长曲线 。
我们主要学会使用四个曲线:体重、身高、头围、匀称度 。
一、体重体重是一个评估生长的敏感数据 , 孩子发烧三天、腹泻两天体重都会降 , 丢失水分多了 , 体液减少了 , 体重就下降了 。 所以 , 测体重是一件特别容易、也是特别不容易的事情 。
1、如何测量医院测量 , 由于测量时间 , 衣服 , 纸尿裤是否有尿 , 孩子是否哭闹挣扎都会影响 。 所以 , 体重测量可以在家选择相对固定时间(是否刚吃饱也要统一)、尽量脱光衣服 , 保障尿片干净或是不穿尿片 , 选择同一个称来测量 , 我们需要记录的是变化 , 而不是一个绝对值 。 我们不会说你的孩子差一点十斤 , 你家孩子有问题 。 关键是原来多少 , 长了多少 , 变化多少 。 所以 , 体重是最容易的事情 , 也是最不容易做准确的事情 。
2、体重增长的规律体重的增长规律 , 在出生后第一年是增长最快的一年 , 为生长的第一个高峰 。 体重增长速度随着年龄增长而减缓 。 前三个月体重的增加约等于后六个月的体重增加 , 体重增长是一个非匀速增长的过程 。 生长曲线中 , 蓝色代表男童 , 粉色代表女童 , 选择与孩子性别相同的曲线 。
3、如何看体重的生长曲线在判断具体生长曲线的时候 , 生长太快和太慢都是不好的(曲线短时间内跨越两个区间) 。 体重快速增长 , 心肺功能无法快速增长 , 过快增长的体重会造成心肺功能很大的负担 , 发育会出问题 , 胖小子并不是好事 。
有的家长问 , 一个月该长几斤 , 这个观点就不可取了 。 每一个孩子都有自己的生长轨迹 , 每一个孩子都是独特的 , 没有一个制式生长的 , 不要跟别家孩子比较 , 只需关注自家孩子的变化 。
4、如何正确理性看待生长曲线生长曲线的正常范围是3%-97% , 高于97%、低于3%都是异常的 。 中间50%是平均水平 , 但这个平均水平并不是达标数据 , 并不是一定要达到50%以上 , 如果都在50% , 这个曲线就不存在了 。 一定是一半孩子在50%以下 , 一半孩子在50%以上 , 这样才能得出平均值 。
关键是看自己孩子的曲线趋势 , 不要看具体数值 。
二、身高(长)身高(长) , 躺着量的叫身长(2岁前) , 站着量的叫身高(2岁及以上) , 两个测量方法会有一些差异 , 因为骨头之间因为姿势问题 , 紧密度不一致 。
两岁前的孩子 , 在医院测量大多不配合 , 哭闹挣扎都可能导致数据不准确 。 家长可以选择在家测量身长 , 建议在孩子睡熟的时候 , 利用两本书 , 一本顶头顶 , 一本顶脚底 , 测量两本书之间距离来测量 。 两岁以后的孩子能够站着量了 , 测量数据就相对准确 。
三、头围头围 , 是指头的最大围径 , 反映脑和颅骨的发育 。 家庭测量头围 , 就是寻找五个点:俩眉毛尖、俩耳尖对着的颅骨、枕骨凸隆 , 这五点的连线即为头围 。 用粗一点的线比一下 , 再用尺子量 。
四、匀称度匀称度 , 是对发育指标间关系的评价 , 包括体型匀称、身材匀称 。 每个孩子匀称度都不同 , 并不能但看体高或体重的单一数据 , 而是看这两者之间的关系 。 所以 , 是以身长为标准 , 去了解体重 。 需要关注的是孩子在这一个身高的时候应该多少体重 , 而不是这个年龄的时候应该多少体重 。
体块指数(BMI)体块指数(BMI)=体重(KG)/身高(M)的平方 , 可用于评估超重和肥胖 , 只作为有效的筛查工具 , 而不是诊断工具 。 对于儿童而言 , BMI具有年龄和性别特异性 , 所以需要使用曲线进行测量 , 在正常范围即可 , 无需苛求50%标准值 , 超重、过轻需警惕 。 且BMI曲线并不是匀速上升的 , 因为孩子体型的变化 , 正常曲线是一个勾状的 。
如何正确评估发育情况发育不能用数字指标来衡量 。 智商60和63分没有区别 , 婴幼儿发育包括6个方面:运动、语言、认知、个人-社会、心理、行为 。 发育是家长用心跟孩子交流的 , 发育存在的问题 , 大多数是家长因为各种各样的原因 , 无法投入全身心跟孩子交流 , 对于孩子的发育甚至是保姆更了解 。 运动是发育的基础 , 运动的基础是骨骼肌肉的发育 , 包括颅骨、脊柱、长骨 。 运动功能的发育 , 主要是肌肉发育 , 包括粗大运动、精细动作 。
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