春天 ， 宝宝长得快的4个推理
推理1阳光适宜
其实4月并不是温度最高的日子 ， 也不是阳光最充足的季节 ， 但夏日的骄阳太毒、紫外线过强 ， 不能让宝宝长时间暴露在其中 ， 以免中暑、晒伤、生病 ， 相对而言 ， 4月的阳光不仅相对明媚、非常温暖 ， 而且又比较温和 ， 因此非常适合帮助宝宝“增高” 。
关键词维生素D活性紫外线
维生素D能调节宝宝对钙磷吸收的能力 ， 但必须经紫外线的照射转化为具有活性的维生素D3才能发挥作用 。 在自然界里 ， 紫外线隐藏在灿烂的阳光中 ， 所以只有保证让宝宝能够直接沐浴在适宜的阳光下 ， 才能促使他进一步长高 。
推理2美食丰富
春已至、夏未央 ， 水果飘香、蔬菜遍地 ， 真可谓红橙黄绿青蓝紫 ， 酸甜苦辣满口香！这些美食不仅富含水分、维生素、糖、果胶 ， 还有丰富的矿物质、纤维素、微量元素、植物蛋白 ， 只要注意到水果蔬菜寒凉、温热、甘平等特性 ， 合理补充 ， 便能为宝宝长高供给原料 。
关键词营养素均衡能量
营养素指的是食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的那些化学成分 ， 包括蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、水等 ， 宝宝骨骼、肌肉、神经的日臻完善均有赖于这些均衡的营养被消化道充分吸收后 ， 为机体提供的充足能量 。
推理3户外活动
在这个美好的季节里 ， 宝宝的户外活动日渐增多 ， 这对于宝宝身高的影响有着不可小觑的作用 。 骨骼除了矿物质化的骨组织外 ， 还包括骨髓、骨膜、神经、血管和软骨等 ， 而适度的运动则是骨骼的最佳伴侣 ， 具有强筋健骨、协助其充分发挥活动、支持和保护身体的作用 。
关键词氧气肌容积骨膜
在所有与身高相关的后天因素中 ， 户外活动可谓至关重要 ， 宝宝的户外活动以行走、玩耍和奔跑等有氧运动为主 ， 不仅能促进其体内生长激素的分泌 ， 还能加强骨骼的血液供应、增加肌容量 ， 更能适度刺激骨膜、提高骺软骨的增殖能力从而帮助宝宝持续长高 。
推理4身心愉悦
统计资料显示 ， 生活安定、悠闲、自在 ， 家庭经济条件相对优裕 ， 父母职业较好 ， 用科学育儿方法训练的宝宝其身高增长也较快 ， 这充分证明了对宝宝身高会产生影响的因素有很多很多 。 4～6月 ， 天气不错、宝宝吃得饱、活动增多 ， 睡得好 ， 在此阶段自然长得更高啦！
【最美四月天让宝宝个头蹿一蹿】 关键词心情睡眠生长激素
生长激素呈脉冲式分泌 ， 能促进机体的生长和调节代谢 ， 是腺垂体细胞分泌的蛋白质 ， 属于肽类激素 ， 它的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素的调节 。 当宝宝生活规律稳定、心情愉悦放松、睡眠安稳充足 ， 生长激素分泌就会变得较为旺盛 ， 身高也随之加速增长 。
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