我的宝宝2岁多了 , 吃饭特别挑 , 该怎样纠正呢?
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孙淑英副主任医师【我的宝宝2岁多了,吃饭特别挑,该怎样纠正呢?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
首先 , 应该对宝宝挑食、偏食的原因进行排查 。 最常见的原因:1、对口味不接受 。 可以通过改变食物的性状、外形、烹调方式等 , 经过一段时间的正确引导宝宝就自然能逐渐接受了 。 2、此外家长需要做的是不强迫宝宝进食 , 而是多次尝试引导 , 或是用其他的同类食物混合 , 慢慢过渡直至替换 。 家长切不可心急 , 要给宝宝一个逐渐适应的过程 , 循序渐进的尝试 , 孩子也会愿意接受新的食物 。 孩子完全不接受某一种食物是不会影响到他的生长发育的 , 并不存在什么食物是不可替代的 , 经常换着花样吃 , 就不用担心孩子会缺乏营养 , 家长不用过度担心 。 3、最后 , 对于孩子来说 , 吃饭这件事本身就有它最原本的乐趣 , 希望家长给宝宝建立一种正确的、健康的饮食观念 。 这不仅是对孩子健康成长的影响 , 而是更长远的、乃至一生的饮食习惯的影响 。
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