“IQ博士”传秘方


“IQ博士”传秘方

文章插图


大家还记得《IQ博士》(又叫《阿拉蕾》)这部动画片吗?十一黄金周 , 一帮妈妈带着宝宝来到天神村——制造阿拉蕾的IQ博士(怪博士)所在地“求助” , 原来她们想让宝宝变得更聪明 。 妈妈们如此虔诚 , IQ博士不好推脱 , 应允向她们传授一个提升宝宝IQ的“秘方” 。
重视:1岁前是关键期
陪伴不少人快乐成长的IQ博士 , 一直很关心宝宝的智力发育 , 并对此进行了细心研究 。 他向妈妈们透露 , IQ也就是我们平时所说的智商 , 是测量个体智力发展水平的指标、能力的反映 。 宝宝的IQ虽有遗传的因素 , 但通过后天的营养和环境影响是可以改变的 。 而要提升宝宝的IQ , 有一个时期要重视 。
有专家指出 , 0-6岁是宝宝大脑发育的黄金期 , 特别是宝宝出生后头12个月 , 脑细胞间的联接发育迅猛 , 负责脑细胞联接和信息传递的突触、树突数量快速增加 , 形成强大的神经网络 。 根据脑部发育曲线显示 , 宝宝12个月大时脑重比刚出生时增长175% , 而在18个月后只有18% , 因而宝宝1岁前也被称为大脑发育黄金期中的关键期 。
博士称 , 这个关键期就是提升宝宝IQ的重要时期 。 妈妈们要注意提供一个富有启发性的环境来刺激宝宝大脑的学习、记忆功能 , 包括语言交流、重复的外界刺激等 , 同时补充足量的脑部营养 , 尤其是DHA , 能促使大脑发育更发达 。
【“IQ博士”传秘方】注意:IQ高得助于高水平DHA
博士发现 , DHA是大脑发育最为重要的营养素之一 , 是脑细胞膜中磷脂的重要成分 , 它大量存在于大脑和视网膜组织中 , 占大脑脂肪总含量的30%~45% , 占视网膜磷脂的50% , 对宝宝大脑智力、视力发育至关重要 。
那DHA对宝宝智力发育的作用有多大?博士用美国营养专家贝兹的研究作说明:贝兹发现婴儿期持续补充高水平DHA配方奶的宝宝 , 其18个月后比没有补充DHA的宝宝MDI(智力发育指数)要高出7分 , 而待他们4岁时再做跟踪测试 , 结论仍一样——IQ高7分!


“IQ博士”传秘方

文章插图


这7分可是了不起的成绩 , 根据目前使用较多的韦氏IQ测试方法 , 常人IQ一般处于85-115之间 , 高7分的宝宝智力水平可是遥遥领先了 。 而有关研究也指出宝宝4岁与17岁的IQ有高达71%的相关性 , 因此宝宝长大后在学业、工作方面成功的机率也会更高 。
慎记:DHA不足量没有效
DHA对大脑的发育有帮助 , 妈妈们也了解过 , 但想不到会给宝宝的智力发育带来如此大的差别 , 不过她们平时给宝宝补充DHA , 似乎未能得到这个效果 。 博士笑着说:“补充DHA的量是很讲究的 。 ”
同是美国营养专家的奥斯汀 , 对此做了研究 , 发现婴儿期补充低水平DHA(DHA含量为贝兹实验中DHA水平的三分之一)的宝宝 , 在他们12个月和39个月大时与没有补充DHA宝宝的智力没有明显的差别 , 也即表明不足量DHA对宝宝的IQ提升没有帮助 。


“IQ博士”传秘方

文章插图


博士还提醒妈妈们 , 宝宝自身合成DHA的能力很低 , 而在食物中能摄取的DHA量也很有限 , 因此平时要注意挑选含高水平DHA的配方奶 , 给宝宝大脑充足的营养支持 。
高IQ宝宝其实不难培养 , 给予宝宝适时、科学的早教以及补充足量的DHA营养很重要 。 而众妈妈们这一趟虽历尽艰辛 , 但“取经”成功 , 总算满意而返 。

    推荐阅读