枸杞既是一种家居必备的食材 ， 同时也是一种珍贵的药材 。 人们常用枸杞泡水喝 ， 那么常用枸杞泡水喝有什么好处？
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补肾生精枸杞自古来就被用作补肾良药 。 《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润 ， 性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气 ， 此乃平补之药”；《本草经疏》描述枸杞润而滋补 ， 兼能退热 ， 而专于补肾、润肺、生津、益气 ， 为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药 。 《本草求真》则记载枸杞祛风明目 ， 强筋健骨 ， 补精壮阳 。
美肤女性的身体非常的虚弱 ， 相比于男性来说 ， 女性群体更容易患上各种疾病 ， 所以在40岁之后 ， 女性就要开始注意自己身体的保养 ， 平时尽量多喝枸杞泡茶 ， 这样能够让身体免疫力有所提高 ， 平时看起来气色会有所好转 。 部分女性40岁之后 ， 皮肤非常的暗黄 ， 还会有色斑着色的现象 ， 多吃枸杞能够让皮肤看起来更加白里透亮 。
明目护眼【【健康知识】常用枸杞泡水喝有什么好处 枸杞茶对人体有哪些好处】枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1/B2及微量元素钙、铁等 ， 这些成分都是眼睛必需的营养素 ， 能够保护眼睛健康 ， 改善夜盲症 ， 预防白内障 ， 所以枸杞叶被称为“明眼子” 。
防脱生发由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关 ， 而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用 ， 因此枸杞子也是防脱生发的良药之一 。 用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用 ， 可以有效改善人体的内循环 ， 给头发的生长营造自然健康的环境 。
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