立秋后，高温虽然还会持续一段时间，但是气候却在悄悄发生着变化，而随着气候变化带来的是会引起宝宝咳嗽的秋燥 。
刚刚开始，不会感觉有太大变化，但慢慢的，虽然有时候中午还像夏天一样炎热，但早晚起来凉爽多了，能明显感觉到空气干燥起来，皮肤干干的，嗓子也感觉干干的，有时候嗓子还痒痒的，让人觉得非常不舒服 。 这是明显的秋燥 。
秋燥伤肺，宝宝最容易出现的状况是莫名其妙就咳起来，这就是典型的秋燥咳嗽 。 很多家长一看见宝宝咳嗽就给他吃川贝炖梨或秋梨膏等，但宝宝吃时却发现效果不大，这是为什么呢？
这是因为处理方法不对症！其实，秋燥并不是我们以为的那么简单，而是有温燥和凉燥之分 。 不同的秋燥，应对方法也不同，不小心用错了，只会适得其反 。 今天就特别分享一下不同原因秋燥的应对辨别和方法 。
祛除秋燥之温燥
温燥大多发生在初秋，这时，气候的典型特点是，早晚开始变得凉爽，中午特别热，宝宝身体感受到气温的差别而出现秋燥 。
身体早晚进入一个凉爽的环境，人体机制刚刚适应，突然又进入一个似火般燥热的环境，汗刚冒出来，一阵秋风袭来，身体里的汗被带走，身体在寒凉—燥热—寒凉中不断变换 。
这就像夏天时从冷气十足的商场出来，感受到外面的燥热，身体刚要出汗，又进入冷气中，来回折腾几次，人体调节不过来，就会出现种种不适 。 这种不适很像风热，但实际上不是，是温燥 。
宝宝受到温燥时，通常会出现以下症状：
1、舌头变红，觉得口干、口渴，一直要喝凉水 。
2、心烦脾气大，动不动就发脾气，小便颜色较深，大便干燥，有时候甚至会便秘，鼻腔也会变得干燥，有时候会出现血丝 。
3、咳嗽时没有痰，是干咳，有时候会有很少量的痰，痰液粘稠，呈黄绿色 。
4、宝宝有时候会出现低烧，头疼等症状 。
如果宝宝出现这些症状，家长就可以判断这是感受温燥了 。 调理温燥引起的咳嗽可以用下面的食疗方：
川贝炖梨
材料：川贝粉3克，梨1个
【立秋后宝宝最易咳嗽，秋燥咳嗽的应对你准备好了吗】做法：
1、梨去皮洗净，从上端切开，挖去梨核，放入川贝粉，然后盖上 。
2、把梨放入一个碗里，加适量水，放入蒸锅中隔水蒸1小时左右 。
3、待梨放温后，给宝宝吃梨喝汤 。
川贝性凉，味甘平，入肺、胃经，具有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的作用 。 梨味甘、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用，适用于热邪伤津等症 。 二者结合对温燥引起的咳嗽效果特别好 。 这个方法对热咳也非常有用 。
桑杏汤
材料：桑叶、杏仁各10克，沙参、梨皮各15克，淡豆豉、栀子、川贝、甘草各5克
做法：所有食材洗净，加适量水，大火煮开后，转小火熬煮15-20分钟，关火放温即可 。 每天一次 。
桑叶性寒，味甘苦，入肺、肝经 。 具有清肺润燥、清肝明目、疏散风热的功效 。 对于燥热引起的干咳效果特别好 。 杏仁性味甘平，有祛痰止咳、平喘的功效 。 梨皮、川贝、甘草等也有止咳润肺的功效 。 淡豆豉可以宣透胸中郁热，栀子清上焦肺热 。 这道汤在秋天温燥初起时使用，止咳效果特别好 。
秋梨膏
材料：梨5个，生地、葛根、麦冬、贝母各10克，姜汁10克，藕节50克，萝卜半个 。
做法：
1、梨、藕节、萝卜分别洗净去皮，切小块，放入料理机中打成茸 。 如果家中没有料理机，可以用擦板擦 。
2、生地、葛根、麦冬、贝母打成粉 。
3、将材料1中的材料放入砂锅中，加入适量冰糖，再放入材料2的粉末、姜汁，大火煮开后转小火慢熬30分钟关火 。
4、用纱布滤出砂锅中的渣滓，滤出的汁水倒回锅中，继续用小火熬，一边熬一边搅拌 。 熬制汁水浓稠有厚度，出现黏黏的感觉时，关火 。
5、梨膏放至温热后，加入适量蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存，喝的时候取一勺兑水即可 。
秋梨膏是老北京的一种特产对于治疗因温燥伤津所致的肺热烦渴、咳嗽、便秘等效果特别好 。 如果嫌麻烦，也可以买现成的回来直接稀释给宝宝喝 。
麦冬金银花水
材料：麦冬3克，金银花3克
做法：加适量水，大火煮开后，转小火熬煮15-20分钟，关火放温即可 。
麦冬味甘气凉，质柔多汁，能养阴润肺，清心除烦，能有效治疗因为燥热伤肺引起的咳嗽、咽干等 。 金银花自古就是清热解毒的良药 。 性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，对于各种热性病特别有效 。
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