1岁| 辅食:娃娃爱吃的茄香饭


1岁| 辅食:娃娃爱吃的茄香饭

文章插图

茄香饭
材料:茄子1条、绞肉3大匙、白米1杯、水1杯
调味料A:酱油1大匙、糖1/2大匙、盐1小匙、香油 1/3大匙
调味料B:葱末1/2大匙、蒜末1/2大匙、辣椒末1/3大匙
做法:
1.将茄子去蒂洗净, 切成滚刀小片状, 沥干水分备用 。
2.将米洗净, 沥干水分, 再加入1杯水浸泡20分钟, 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下, 放入电饭锅中蒸熟 。
【1岁| 辅食:娃娃爱吃的茄香饭】 3.开关跳起后, 先不要打开锅盖, 让茄子饭焖20分钟左右, 打开后, 加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用 。

    推荐阅读