【异地恋分手了还能挽回吗】很多人都把异地恋给妖魔化了 。 处于异地恋中的情侣总喜欢用“距离”来掩饰感情中的矛盾和冲突 ， 把所有分手的原因都归结为“异地” ， 不正视问题 ， 不解决问题 ， 以至于演变到分手的局面 。 其实 ， 异地恋分手往往不是败给了“距离” ， 而是败给了“生疏” 。 当两人之间不再亲密的时候 ， 矛盾就来了 。 异地恋分手是可以挽回的 。 从一定意义上来说 ， 异地恋挽回比普通情侣之间分手挽回还要有利一些 。 非异地恋的情侣在日常相处中 ， 难免会爆发冲突 ， 当争吵升级的时候 ， 撕破脸皮的不在少数 ， 异地恋虽然也有很多问题 ， 但因为很难见到面 ， 所以冲突感不会那么强烈 ， 负面印象不会堆积到难以修复的程度 ， 而在挽回的过程中 ， 距离和时间却是很重要的因素 。 异地恋分手后的挽回办法：1.了解分手原因大多数人分手后都陷入自己的情绪里 ， 沮丧 ， 颓废 ， 伤心 ， 绝望 ， 甚至是抱怨 。 若是你抱着想挽回的心 ， 一定要先客观的分析两人分手的原因 。 既然当初选择在一起 ， 能接受异地恋 ， 说明双方感情基础是不错的 ， 也有信心维持好感情 ， 只是在异地期间 ， 感情变淡 ， 滋生了矛盾 。 挽回一定要对症下药 ， 所以 ， 第一步 ， 一定是搞清楚分手原因 。 那异地恋的分手原因有哪些呢？可能是不懂得维护恋爱关系 ， 可能是没有给对方足够的安全感 ， 或是看不到未来等等 。 总的来说 ， 还是失去了“亲密感” ， 日积月累 ， 两人渐渐“生疏” 。 恋爱关系当中 ， ”亲密感“太重要了 ， 会维护感情的情侣 ， 及时身处异地 ， 也能让对方觉得自己就在身边 。 不懂得维护恋爱关系很多时候 ， 分手是有预兆的 ， 对方可能在言语之中就暴露了很多信息 ， 只是你自己没有发现而已 。 异地恋中 ， 不懂得维护恋爱关系 ， 就会让对方觉得 ， 你根本不了解ta ， 不知道ta想表达什么 ， 导致两人对话都不再一个频道上 。 爱情说坚固也坚固 ， 说脆弱也脆弱 。 坚固的时候 ， 任何人或物都无法将两人分开 ， 脆弱的时候 ， 一个小小的争吵 ， 都能让感情分崩离析 。 异地恋中 ， 不懂得维护恋爱关系 ， 不能给对方对方所需要的情绪需求 ， 导致感情破裂 。 没有安全感很多异地恋情侣的分手理由 ， 都是因为没有安全感 。 为什么没有安全感？因为在她心中 ， 你已经不值得被信任 ， 因为你的语言太过苍白 ， 她无法光听你的话语坚持这段感情 ， 所以 ， 她会在分手时 ， 把所有原因都归结到自己身上 ， 对不起 ， 是我无法坚持 ， 是我先放弃了这段感情 。 距离让她丧失了安全感 ， 让她觉得感情都变得贫瘠 。 确实 ， 如果你们生活在同一个城市 ， 或是同居 ， 每天都能见到彼此 ， 即使不说话 ， 也知道对方在身边 ， 但异地就不一样了 ， 如果她心情不好想找你倾诉 ， 一个电话打过去 ， 没人接 ， 一次还好 ， 次数多了呢？她需要的时候 ， 你都不在 ， 她所有的情绪都要自己消化 ， 怎么能有安全感？再者 ， 身处异地 ， 很长时间见不到彼此 ， 不知道对方身边有没有“莺莺燕燕” ， 但凡有一点风吹草动 ， 隐患就形成了 ， 如果在一段恋爱关系中 ， 要时时刻刻担心对方是否背叛自己 ， 怎么能有安全感呢？看不到未来以这个理由分手的 ， 一般都是觉得累了 ， 或是双方前进的速度不一样 。 成年人的恋爱 ， 大多是奔着婚姻去的 ， 从恋爱过度到婚姻 ， 需要考虑的事情就多了起来 。 恋爱的时候 ， 单凭着一腔爱意 ， 就能激发出无限孤勇 ， 但婚姻却掺杂太多了 。 看不到未来 ， 一是物质层面的问题 ， 以你目前的发展速度 ， 给不了我更好的生活 ， 创造不了更好的物质条件 ， 那步入婚姻就受到了阻碍 ， 既然是没有结果的恋爱 ， 那大家不如分手 。 二是精神层面的问题 ， 因为异地 ， 情感需求得不到满足 ， 维持这段关系让我觉得负担 ， 甚至会感到痛苦 。 你可能已经很努力了 ， 但我还是不满足 。 2.找准位置接受两人已经分手的事实 ， 冷静的 ， 找准自己的位置 。 表现你的洒脱 ， 以朋友的身份 ， 让彼此能保持联系 。 分手了 ， 还有彼此的 ， 偶尔在对方朋友圈点点赞 ， 节日的时候能发个问候 。 同样的 ， 也是保证对方能看到你发的朋友圈 ， 保留对方了解你的入口 。 不太过亲切 ， 也不太过冷漠 。 给对方营造一种 ， 我真的放下了 ， 只是想跟你做朋友的感觉 。 当对方放下心理防线的时候 ， 就是你“绝地反击”的时候 。 3.确定关系当双方能以朋友关系聊的很好的时候 ， 说明对方已经开始被你“吸引”了 。 这个时候 ， 要做的就是抓准时机 ， 重新确定双方的关系 。 那么这个“时机”怎么找呢？如果在聊天过程中 ， 对方接纳你的“暗示” ， 而且后续也并不排斥跟你聊天 ， 那你就可以行动了 。 对方能重新接纳你 ， 即使是以朋友的身份 ， 也是表明了还在意你的心理 。 但是 ， 要注意一点 ， 重新确认关系的时候 ， 一定要当面说！千里迢迢更能凸显你的诚意 。 4.设定目标长久的异地恋 ， 不是什么人都能坚持的 ， 即使彼此心中有爱 ， 没有一个“特定”的结束异地时间 ， 也会让彼此感到无望 。 你要潜移默化的让对方知道 ， 你们不可能永远异地 ， 要让对方看到希望 ， 让他觉得 ， 总归会有柳暗花明的一天 ， 而不是无止境的受思念的折磨 。 你要学会给对方“奖励” ， 设定时间 ， 激发他的动力 ， 两人什么时候能见面 ， 能呆在一起多久 ， 下一次见面又是什么时候……5.增加投入异地恋分手的很大原因都是因为对对方情绪上的投入太少 ， 当彼此把时间和精力都放在怀疑和猜忌上的时候 ， 当然不会快乐 。 还是老生常谈的一句话 ， 信任是感情的基石 。 彼此信任 ， 就会拥有力量 ， 哪怕隔着千万里的距离 ， 心也能贴在一起 。 所以 ， 想要挽回 ， 一定要增大投入 。 当你付出多了的时候 ， 对方放下也就越难 ， 感情浓度也会攀升 。 比如 ， 给对方制造一些小惊喜 ， 多去他所在的城市看他 ， 珍惜每一次见面的机会 ， 多带对方看一些独特的风景等等 ， 用各种方式闯进他的生活 ， 刷些存在感 。 这样 ， 即使在见不到的时间里 ， 也有甜蜜的回忆 。
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