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爸爸妈妈在给宝宝添加辅食的时候 ， 难免会出现一些错误 ， 进入误区 ， 下面就是宝宝辅食添加过程中的几个误区：
辅食添加误区一：家长吃啥 ， 宝宝吃啥
在给宝宝添加辅食时 ， 城市妈妈经常把食物做得又细又稀 ， 以便宝宝消化吸收；而农村的家长则显得大手大脚 ， 大人吃饭时 ， 让孩子喝点面汤、吃几口菜 ， 就算添加辅食了 。 事实上 ， 这两种做法都不好 。
给宝宝的辅食做得太精细 ， 不仅影响宝宝咀嚼能力的锻炼 ， 这些过稀过细的食物所含的营养也相对少了 。 另外 ， 添加的辅食种类也不能太精细 ， 要让宝宝多吃玉米、红薯等粗粮食物 ， 以防出现维生素B1缺乏症 。
相反 ， 农村家长则不太重视宝宝辅食的制作 ， 经常大人吃什么 ， 就让宝宝吃什么 。 一方面宝宝的肠胃还不适应大人吃的食物 ， 会影响肠胃消化吸收；另一方面成人食物中含盐、糖、油量大 ， 不适合孩子良好饮食习惯和味觉的形成 。
还有些家长喜欢用小饼干、小馒头等零食当辅食 。
辅食添加误区二：添加辅食后 ， 就断掉母乳
从宝宝出生到6个月前 ， 徐女士一直坚持纯母乳喂养 。 6个月后 ， 我见宝宝可以吃菜泥、米粉等食物了 ， 而我又要上班 ， 索性就把奶断掉 ， 让他完全改吃米粉、菜泥 。 但是 ， 让徐女士没想到的是 ， 后来带宝宝上医院检查体格发育情况 ， 他比同龄小朋友差 。 医生建议她 ， 继续以母乳喂养为主 ， 辅食添加为辅 。
专家说 ， 宝宝长到6个月后 ， 相比宝宝生长所需的营养物质 ， 母乳的质有所下降 ， 通过及时添加辅食 ， 能满足宝宝生长发育所需的全部营养 。
但是 ， 添加辅食并不意味着母乳喂养的结束 。 不少妈妈给孩子添加辅食后 ， 就把母乳喂养减少到一天两次 ， 甚至彻底断掉 ， 这等于直接把辅食转正餐 ， 宝宝发育不全的肠胃很难完全消化吸收这些辅食的营养成分 ， 甚至可能导致少食、腹泻的发生 ， 时间长了可能导致营养不良 。
因此 ， 宝宝1岁前 ， 妈妈仍要按需喂养母乳 。
辅食添加误区三：辅食就是汤面叶、米粉 1岁前宝宝不能吃肉食
谷类、淀粉类食物 ， 很容易消化和吸收 ， 且不易致敏 ， 很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥、汤面叶等谷类、淀粉类食物 。
3个月内婴儿体内的淀粉酶活性没有完全发育成熟 ， 不能过早地添加谷类、淀粉类食物 ， 否则易引起消化不良 ， 影响宝宝对母乳的吸收 ， 可能导致蛋白质缺乏而影响体格发育 。
还有些妈妈认为辅食就是谷类、淀粉类食物 ， 她们觉得宝宝只有长到1岁才可以吃蔬菜、肉类等其他食品 。
正是家长的这个错误认识 ， 导致不少孩子蛋白质摄入不足 ， 或者缺铁、缺锌、缺钙严重 。 给宝宝添加辅食要遵循食物种类多样化的原则 。
宝宝在3～4个月时 ， 先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁；4～6个月 ， 逐渐添加米粉、稀饭、蛋黄；6个月后 ， 添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等；7～9个月 ， 开始添加肉泥、肝泥、豆腐、菜粥；9～12个月 ， 添加龙须面、馄饨等 。
总之 ， 添加辅食要按照循序渐进的原则 ， 从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从素食到肉食 。 1岁后 ， 辅食可以逐步过渡成正餐 。
【宝宝辅食添加5个误区】
1、要以健康的方式添加 。
在制作辅食时 ， 需要将食物做成泥状 ， 有的父母用自己的口来咀嚼 ， 这是不正确的 。 为了避免向孩子传染口腔疾病 ， 可用做蒜泥的蒜臼将食物做成泥状 ， 或用食物搅拌机等 。
另外 ， 有的父母喂养时怕烫到孩子 ， 用自己的口来试食物的温度 ， 这是不卫生的 ， 可以用少量的食物放在手背上来试温度 。
2、添加泥状食物不减奶量 。
3、婴儿用舌头顶出食物 ， 父母以为他不爱吃 ， 从此不再给他吃这种食物 。
4、把添加的食物搅拌成糊状用奶瓶喂 。 这样就违背了添加辅食的目的 ， 锻炼不到孩子的咀嚼等能力 。
【宝宝辅食添加五个误区】 5、强迫进食(哄骗进食) 。
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