辅食添加的目的和原则


辅食添加的目的和原则

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辅食添加的目的
辅食添加的目的是为了补充营养 。 除此之外 , 辅食添加还有许多其它功能:
1、利于孩子感觉不同味道
2、学习吞咽和咀嚼 , 刺激牙床 , 促进牙齿萌发
3、学习接触小勺和小碗等 , 适应未来的生活 。
4、接触不同口味性状的辅食对孩子也是很好的智力开发 。
添加辅食的原则
1、1岁以里的宝宝尽可能要保证每天应有的700到800毫升的奶量 。
2、添加辅食时要从单一到多样 , 便于发现不适应的食物 。
【辅食添加的目的和原则】 3、从少到多 , 从稀到稠 。
4、从流质到颗粒、固体 , 让孩子耐心的去适应 。
5、父母要注意观察孩子的大便和睡眠情况 , 如有不适应可暂停 , 可退回到上一步 , 然后重新开始 。
辅食添加父母应有的心态

孩子是自然的个体 , 不可教条对待 , 开始添加时吃多少并不重要 , 接受适应最重要 , 最忌讳横向比饭量 , 家长们要清楚认知辅食添加的目的 , 聪明安排辅食制作 , 要用健康理念从小培养孩子的饮食习惯 , 享受为孩子做健康大厨的时光 。

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