最易犯的12个喂养错误( 二 )


另外, 我们不建议给宝宝吃白粥, 白粥的热量和营养都很低, 要给宝宝吃菜粥, 荤素菜搭配 。
错误10:宝宝吃得并不少, 而且也没生病, 精神头很好, 但体重始终比其他同月龄宝宝轻, 就是不长肉, 看来还是吃得不够, 还是要多吃 。
专家解答:通过比较体重来衡量喂养是否得当, 其实这是一个很大的误区 。 宝宝长得好不好, 要跟自己比较, 而不是横向与其他宝宝比较 。 因为每个宝宝出生时的体重不一样, 后天的成长环境也不一样, 所以, 横向比较是不科学的 。
在半岁之前, 只要宝宝每个月体重能增长800~1000克, 那就说明生长发育良好, 半岁后每个月体重增长500~600克也是正常的 。
还有一种情况, 宝宝的胃口很好, 把大人准备的食物都吃下去了, 可偏偏还是不长肉, 那就要考察三餐安排的时间是否恰当 。 宝宝过了纯奶期(0~4个月)后要逐渐添加辅食, 在6~8个月时学会吃菜粥, 这时日常饮食安排的时间要逐渐朝三餐三点的模式靠拢, 也就是每天两次奶、两餐主食和两次点心, 请注意, 中午11点半左右和晚上5点半左右是宝宝的正餐时间, 主要提供菜粥或烂面条, 而不是喂奶, 喝奶的时间尽量安排在早上、午睡后和临睡前 。
另外, 宝宝不长肉也可能与食物的热量不足有关, 体重不增长或是增长缓慢, 说明食物中的能量不高, 不能满足宝宝生长发育所需 。 所以, 在宝宝适应吃各种辅食之后, 我们不主张给宝宝吃白粥(6个月后), 要吃菜粥, 可以用点高汤, 并添加各种荤素菜, 这样既美味又有营养 。
错误11:宝宝的食欲一直不好, 吃些开胃的药或是其他婴幼儿保健品吧 。
专家解答:宝宝不爱吃饭有很多原因, 比如肠胃功能不好、不良的膳食行为、挑食偏食比较严重等, 导致机体营养素缺乏或不平衡, 也可能是家庭膳食技能太差, 使得宝宝对饭菜不感兴趣 。 因此, 面对宝宝的食欲问题, 不能仅靠药物和简单的方法来解决, 胃口不好一定要去看医生, 由医生针对这些问题来提供解决方案 。
错误12:宝宝病愈之后瘦了很多, 需要尽快补充营养, 多吃些高营养的食物吧 。
专家解答:在病愈初期, 首先应考虑的不是养补充, 而是让肠道功能尽快恢复, 吃一些比较容易消化的食物, 这样才能更好地吸收食物中的营养 。 所以, 在给病愈之后的宝宝安排饮食时, 食物品种要慢慢增加, 而不是一下增加很多 。
【最易犯的12个喂养错误】 蒋一方主任提醒各位家长:婴儿喂养虽然要靠经验积累, 更需要家长们不断学习 。 科学的喂养方式, 不仅让宝宝长得壮长得结实, 还可以帮助宝宝从小养成科学的饮食习惯和方式, 让他们一生受益 。

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