为什么孩子对炸薯条、炸鸡腿那么感兴趣，天天吃都不厌烦？可让他吃口蔬菜简直比吃药还困难！这么小的孩子就有自己口味的偏好了？
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影响一生的口味
几乎所有的人都有这样的经验：在对食品的偏好上，比如糖，很多在2~3岁时喜欢吃糖的孩子，成年以后仍然喜欢吃糖，相反，那些在2~3时不喜欢 吃糖的孩子，成年后还是像以前那样不喜欢吃糖 。 这样的经验告诉家长，要让孩子形成较为科学、合理的饮食习惯 。 首先，在对食物的选择上就不能单一，家长应该 让孩子有机会品尝到各种各样对身体有益的食物，并且，不能根据孩子在口味上的喜好来安排膳食，单一是孩子幼儿时期饮食的大忌 。
口味随年龄改变
孩子随着年龄增长，所选择的食物种类开始慢慢减少，然后固定在几种食物上，之后，不管是小男孩还是小女孩，都会自然而然地经历 一段食物恐惧症时期，简而言之，就是他们拒绝品尝所有他们没有吃过的东西 。 再过一两个年头，孩子的口味又会发生一些变化：有些孩子开始喜欢吃蔬菜、水 果了，而有些孩子则可能对那些从前很爱吃的食物不感兴趣了 。 因此，家长对孩子挑食的习惯不必绝望，过些日子，也许他就喜欢吃了 。
喜欢的与不喜欢的
同时，陈医师也谈道，经过他们长期的观察得出这样的结论：孩子最喜欢吃的是肉类食物，如香肠、炸鸡腿、火腿等，然后是淀粉类食物，像炸薯条、蛋 糕、面包等;而孩子最不喜欢的食物是胡萝卜、莴笋、韭菜等;另外，同样一种食物，孩子更喜欢选择炒熟的，而不喜欢吃凉拌的 。 了解了孩子的这些特点，家长就 应该懂得在膳食搭配上耍一些花招了，将孩子喜欢吃的与不喜欢吃的搭配在一起烹饪 。
为何讨厌蔬菜口味
【宝宝为什么不爱吃蔬菜？】很多家长都为孩子不喜欢吃蔬菜而非常苦恼，其实，这是因为蔬菜有其特有的味道和口感 。 一般而言，蔬菜都有点苦味或酸味，蔬菜的这种味道和它的纤 维质地都不符合幼小孩子的口味 。 另外，陈医师还告诉采访人员，母乳喂养的孩子，其口味偏好更加稳定，也更加多样，对蔬菜的选择尤其如此，究其原因，大概是母乳中含有的各种味道要比奶粉多吧 。 因此，母乳喂养对孩子日后养成好的饮食习惯也有帮助 。
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