当宝宝顺利度过辅食添加的最初阶段， 就要正式吃辅食了， 当宝宝满8个月后， 即使母乳充足， 也应该逐渐实行“半断奶” 。 因为相对这个月的宝宝来说， 母乳中的营养成分， 已经难以满足宝宝生长发育的需要了 。 从这个月开始， 即使是母乳充足的宝宝， 虽然不必完全断奶， 但不能再以母乳为主， 一定要加多种代乳食品 。
文章插图
文章插图
文章插图
人工喂养的宝宝也要增加代乳食品， 但是每天牛奶的量仍要保持在500～600毫升 。 在减少母乳、牛乳的前提下， 继续给宝宝增加辅食， 辅食应以柔嫩、半固体食物为好， 一些宝宝不喜欢吃粥， 如果对大人吃的米饭感兴趣， 也可以让宝宝尝试吃一些， 如果没有发生消化不良等现象， 以后可以逐渐增加喂食量 。
蔬菜是宝宝生长发育过程中不可缺少的食物， 因此给宝宝吃的蔬菜品种尽量多些， 以摄取各种不同的营养元素， 如：西葫芦、茄子、胡萝卜、小油菜、西红柿、洋葱等， 对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物 。
给宝宝吃水果时， 可把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片， 让宝宝拿着吃 。 香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃 。 这样既锻炼了宝宝手的抓握能力， 又培养了宝宝自己吃食物的兴趣， 可算是一举两得 。
【宝宝8个月后辅食添加指南】
推荐阅读
- 宝宝第一次吃辅食要从少到多
- 宝宝御寒辅食如何做？
- 如何给辅食宝宝喂固态食物？
- 宝宝断奶后如何添加辅食
- 宝宝尝试食物最好4个月左右大
- 婴儿辅食添加的4个关键词
- 宝宝不爱吃辅食的原因
- 为何宝宝辅食要清淡
- 宝宝添加辅食的最佳时间
- 4个月混合喂养宝宝的辅食添加