柿子的营养价值丰富 ， 味道清甜 ， 深受喜爱 ， 而柿子和什么一起吃最好？吃柿子有什么作用？以下为你解答 。
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柿子和什么一起吃最好一般来说 ， 柿子不和其他食物一起搭配 ， 建议单独吃柿子比较好 。
柿子是属于“特立独行”的食物 ， 基本上没有什么可以和柿子搭配 。 因为一天一个柿子本身就已经满足人体一天所需维生素量的一半 。 体力劳动者吃柿子 ， 还可以促进血液循环 ， 提高外伤康复的能力和速度 。
吃柿子有什么作用1、清热止咳柿饼上：有一层白白的粉末 ， 那个叫柿霜 ， 有败火、清痰止咳的功效 ， 对于肺热引起的咳嗽、喉痛咽干、口腔溃疡等症有明显的疗效;
2、降气止咳柿蒂对于恶心呕吐、咳嗽不止及夜尿症等有较好的治疗效果;
3、降压止血、抗菌消炎柿叶泡水 ， 能增进机体新陈代谢 ， 利小便 ， 治疗便秘 ， 净化血液 ， 复苏机体组织细胞 ， 并对降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;
4、甲状腺病人可以食用【【健康知识】柿子和什么一起吃最好 吃柿子有什么作用】新鲜的柿子含丰富的碘 ， 甲状腺肿大的患者一般是由于缺乏碘元素导致的 ， 因此食用柿子有一定的益处 。
5、防治便秘、痔疮等柿饼能调和胃肠 ， 对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的功效 。
哪些人不宜吃柿子糖尿病人柿子含糖量非常高 ， 不适合糖尿病患者食用 ， 这一点大家必须要小心 ， 首先由于柿子中富含非常丰富的蔗糖、葡萄糖以及果糖等多种糖类 ， 而且很容易被人体消化吸收 ， 使人体血糖升高 。
贫血患者同时对于贫血患者朋友们来说 ， 在日常也千万不要过多食用柿子 ， 柿子中的鞣酸可能会与食物中的铁元素结合 ， 妨碍人体对于铁物质的吸收 ， 不利于自身造血干细胞的加强 ，
胃寒患者由于肠胃疾病也是现如今大多数人经常容易出现的一种疾病 ， 如果自身出现了肠胃虚寒的问题也千万不要再吃柿子 ， 否则可能会增加自身出现胃功能紊乱的症状 。
柿子的正确吃法柿子分为甜柿和涩柿 。 甜柿可以直接食用 ， 涩柿需要人工脱涩后才能吃 。 脱涩可以放置一段时间 ， 或者用温水或石灰水浸泡.除鲜食外 ， 柿子可以制成柿饼 ， 这样可以延长柿子的保质期 。 除此以外柿子还可以酿成柿酒、柿醋 ， 加工成柿脯、柿粉、柿茶等 。
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