给宝宝添加辅食的时间表



给宝宝添加辅食的时间表

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3-6个月
足月新生儿满1个月, 人工喂养儿15天, 添加浓鱼肝油滴剂1~2滴, 到3个月时增至4滴, 每天分2次给 。
2个月开始喂菜汁、果汁, 先给1汤匙, 以后逐渐增至2-3汤匙, 上下午各喂一次
4-5个月
浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴, 分二次给 。 菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给 。
4-5个月, 开始吃煮熟的蛋黄 。 从l/4只开始, 将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂, 等适应后逐渐增至1/2只 。
从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥, 每天1汤匙, 消化情况好再从5个月起每天2~3汤匙, 粥里可加半匙菜泥, 分2次给 。
6-12个月
6个月~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右, 分2次给 。
煮熟的蛋黄增至每天1只, 过渡到蒸鸡蛋羹, 每天半只 。
稀粥可由稀增至半稠, 每大3汤匙, 分2次给, 逐步增加至5~6汤匙 。
粥中可加菜泥1汤匙, 可稍加些调味品 。
如果离乳食品吃得好, 可减去一次奶 。
7-8个月
过渡到整只蛋羹 。
每天喂稠粥2次, 每次一小碗(约6-7汤匙), 开始加莱泥2-3汤匙, 逐渐增至3-4汤匙 。 粥里可轮换加少许肉末、角肉 。
给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干, 促进牙齿发育 。
母乳(或其他乳品)每天3或2次, 必须先喂辅食, 然后喂奶类 。
9-10个月
可参考下列程序进食:
上午:晨6时, 喝母奶或配方奶, 10时稠粥1碗, 菜泥2-3汤匙, 蛋羹半只;
下午:2时喂母奶或配方奶;
晚上:6时喂稠粥或烂面条1碗, 蛋羹半只, 除菜泥, 还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶 。
如果辅食吃得好, 可少喂1次奶或考虑断奶 。
11-12个月
可以吃接近大人的食品, 如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心 。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶 。 断奶后, 每天要保持喝1-2次牛奶 。
【给宝宝添加辅食的时间表】

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