随着婴儿一天天长大 ， 所需要的营养成分也日益增多 。 这些营养成分除了来自母乳、牛奶外 ， 更多的要由辅助食品供给 。 辅助食品中特别要强调补充的有以下几种：
1、补充维生素D
母乳、牛乳中维生素D 均不足 ， 而婴儿出生后的最初6个月生长特别快 ， 骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D 的参与 。
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维生素D 缺乏时易患佝偻病 。 补充维生素D ， 在家里主要是服鱼肝油 。 鱼肝油内含丰富的维生素A、D 。 新生儿2周后每天需补充维生素A 3000国际单位 ， 维生素D 400国际单位 。 但市售浓鱼肝油滴剂 ， 每克含维生素A 5万国际单位 ， 含维生素D 5000国际单位(即A∶D =10∶1) ， 含量太大 ， 不适合婴儿食用 。 所以购买鱼肝油时应买儿童用鱼肝油 ， 所含维生素A、D 比例(2∶1)较适合婴儿食用 。 或饮用AD 奶 ， 即按儿童需要加了维生素AD 的牛奶 。 服用浓缩鱼肝油或儿童用鱼肝油每天2滴即够 。 条件许可应抱孩子出去晒太阳 。 太阳中的紫外线照射皮肤后 ， 在皮肤内也可制造维生素D 。
2、补铁
母乳含铁很低 ， 每100毫升含0.1毫克 ， 牛乳含铁也很低 ， 约每100毫升含0.2毫克 。 胎儿从母体获得的铁会在生后6个月内耗尽 ， 缺铁可发生缺铁性贫血 。 专家们认为 ， 足月儿应于4个月龄开始补铁 ， 早产儿应于2个月龄开始补铁 ， 同时给维生素E、维生素C 。 含铁多的食物有蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等 。
3、补维生素C
婴儿以母乳喂养者维生素C 不会缺乏 ， 若以牛奶喂养 ， 因牛奶蒸煮灭菌 ， 维生素C 多已破坏 ， 故自满月起加喂鲜果汁、菜汤、蕃茄汁等 。
【婴儿辅食主要提供什么营养】
4、增加优质蛋白质
除母乳、牛乳外 ， 其他含蛋白质的食物也要注意补充 ， 尤其是肉、肝、鱼、蛋、豆制品等 ， 还要做成不同形状的食物 ， 以刺激孩子的食欲 ， 以免形成偏食 。
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