辅食是婴儿喂养过程中的一个重要阶段 ， 有的妈妈不禁会问：如果不及早添加辅食 ， 会造成宝宝营养不良吗？
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其实开始给宝宝添加辅食的目的 ， 并非是补充营养 ， 而是训练宝宝习惯另外一种进食方式 。 添加辅食的最初 ， 都是一天仅仅喂一小勺单一食品（比如香蕉或者婴儿米粉） ， 妈妈观察宝宝是否接受、是否过敏 。 如果宝宝拒绝 ， 就必须马上停止 ， 再等一等 ， 再试一试 。 如果宝宝接受而且不过敏 ， 则这样少量单一地添加几天之后 ， 可以开始尝试添加少量的另外一种食物 。
【辅食不及时宝宝会营养不良吗】 如果说开始添加辅食对于宝宝有什么补充 ， 重点也不在营养 ， 而是宝宝胃口大了 ， 单纯依靠母乳已经不能够吃饱 ， 需要额外的食物 。 在一岁之内 ， 宝宝的主要营养来源是母乳 ， 而不是辅食 。
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