【成品辅食添加的3个疑问】 除了亲手为宝宝制作辅食 , 妈妈还可以选择质量好的市售成品辅食 。 成品辅食的好处在于:方便、快捷、卫生 , 节省了父母选材、制作的时间 , 并且可以随时随地食用;不受季节限制 , 品种丰富;不同年龄段有不同的产品 , 能够适合不同月龄宝宝的消化系统;强化营养配方 , 无菌真空包装等等 。 但在购买时要注意产品适合的月龄、生产日期、保质期、食用方法、保存条件、产品批号等 。
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成品辅食添加的3个疑问
1、那么多成品辅食 , 应该按照什么顺序给宝宝添加?
WHO(世界卫生组织)推荐 , 谷类是宝宝理想的第一固体辅食 , 所以应该先给宝宝添加米粉;宝宝进食成品米粉1个星期后就可以试着吃蔬菜泥;6个月后再加鱼泥、肉汁等;8个月可以加各种含肉的米粉和肉泥 , 以及细小块状食物 。
2、成品辅食大多没什么味道 , 宝宝会爱吃吗?
婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖 , 以天然口味为宜 。 那些口味或香味很浓的市售成品辅食 , 倒是有可能添加了调味品或香精 , 反而不能给宝宝吃 。
虽然有些食品的天然口味很淡 , 但对宝宝来说却很可口 , 宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全 , 不能用成人的口味来衡量 。 而且 , 经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯 , 影响身体健康 。
3、如果宝宝不喜欢某种口味的成品辅食 , 是不是就不用给他吃了?
不应该放弃 , 而应该让宝宝多尝尝这种口味 。 宝宝接受一种新食物往往要尝试10次以上 , 因此需要父母有耐心 。 选择在宝宝心情好而且不太饿的时候添加 , 并且多多鼓励 。 坚持让宝宝尝试不同口味的新食物 , 是避免宝宝偏食的一种好方法 。
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