当婴儿断奶后 ， 父母虽然知道该喂他们固体食物了 ， 但从亲友、书籍甚至医生那里得到的建议 ， 却往往出于习俗 ， 并不科学 。 在这种情况下 ， 各国父母喂给婴儿的食物可谓五花八门：非洲国家喂肉 ， 日本喂鱼和萝卜 ， 法国则喂西红柿 。 对此 ， 美国儿科学院营养委员会会员查廷得巴蒂亚医生说：这些差异只是源于文化传统 ， 而非科学 。 来看断奶期宝宝喂养新概念 。
文章插图
断奶后喂养宝宝当心本末倒置
大多数美国父母在第一次喂孩子固体食物时就犯下错误在孩子6个月大时 ， 他们便开始喂谷类产品 ， 之后逐渐加入蔬菜、水果 ， 最后才喂孩子面食和肉类 。
但贝勒大学医学院儿科教授南希比尤特指出 ， 这种做法缺乏科学依据 。 谷物并非婴儿断奶后最佳的食物初体验 ， 肉才是最佳食物 。 可惜父母往往将肉排在进食名单的末位 。
波士顿儿童医院戴维路德维格医生解释说 ， 谷类实际是最不适合婴儿食用的食物种类之一 。 因为婴儿吃谷类食物后血糖会迅速升高 ， 这可能导致孩子长大后出现肥胖等健康问题 。
吃温和少刺激的食物更易过敏
几十年来 ， 医生都告诫父母 ， 防止孩子过敏的最佳方法是只给婴儿吃温和、少刺激的食物 。 但研究发现：没有证据显示对无家族食物过敏史的孩子也有必要这样做 。 更有医生怀疑 ， 只吃无刺激食物反倒会导致孩子更容易过敏 。 就像打疫苗一样 ， 适量刺激未尝不是好事 。
应给宝宝提供不同种类的的食物
【断奶期宝宝喂养新概念】 与此同时 ， 美国父母习惯只喂婴儿少数几种食物 。 对此 ， 儿科专家表示 ， 大多数婴儿6个月大时就可以安全进食多种食物 。 路德维格强调 ， 给孩子提供多样化食物有助于他们长大后适应不同种类食品 ， 后者是孩子一生饮食健康的关键 。 专家提示 ， 如果要喂婴儿以前没吃过的食物 ， 每次只能喂一种 ， 同时观察孩子是否有过敏或不消化现象 。
推荐阅读
- 7—9个月宝宝辅食添加的原则
- 4-6个月宝宝的健脑辅食
- 添加辅食的烦恼与对策
- 给宝宝添加辅食慎防“四过”
- 宝宝为什么要吃菜泥？
- 给宝宝添加辅食详解
- 成品的辅食的优点有哪些？
- 怎样喂养6-7个月的宝宝
- 6个月的宝宝首次添加米粉
- 宝宝不吃奶爱吃辅食时 千万别给宝宝积食