宝宝断奶 妈妈喂养注意5大关键

1每天一定还要喝牛奶
宝宝断奶后 , 饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源 。 而宝宝要长大偏偏需要蛋白质 。 因此 , 每天一定还要喝牛奶 。

宝宝断奶 妈妈喂养注意5大关键

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2食品要细、软、烂、碎
这么大的宝宝 , 只长出6-8个牙齿 , 宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物 , 胃肠的消化吸收功能也比较弱 。
宝宝断奶 妈妈喂养注意5大关键

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3食品的种类要多样化
宝宝的主食开始转向普通食物 , 只有从饮食中摄取多种食物 , 才能得到丰富均衡的营养 。
4每天保持进餐6次
宝宝的胃还很小 。 所以 , 不能在一餐之中让他们吃很多 , 最好的方法是每天进餐6次 。
5不要在食品中加味精
给宝宝吃新鲜食物 , 最好原汁原味 , 适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味 , 但不要加味精 。
成功断奶Tips:
1.每天安排早、中、晚3次正餐 , 在两次正餐之间加2次辅餐 , 睡前增加1次晚点心 。 辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果 , 每次宜少给 , 不够再加 , 以免影响宝宝吃正餐的食欲 。
【宝宝断奶 妈妈喂养注意5大关键】 2.宝宝断奶时 , 可能出现食欲下降 。 不要强迫宝宝吃东西 , 尤其是他们不喜欢吃的食品 。 只要宝宝吃进去一点 , 就应多加鼓励 。 过一段时间 , 宝宝就会接受不喜欢的食品 。

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