板栗是一个非常好吃的食物， 我们在生活中有时候会吃到停不下来， 但是有时候吃完板栗发屁好臭， 那么为什么吃板栗放屁就会很臭呢？
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为什么吃板栗放屁好臭出现这种症状主要是因为板栗摄入过多所造成的 。 板栗本身具有健脾、健胃的作用， 所以少吃是对于胃肠道的功能是有好处的， 但是如果摄入过多， 就容易造成消化不良的情况出现， 容易滞气， 食滞肠胃， 就容易造成气体排出时候会有一定的细菌性的变化， 引起排气比较臭的问题 。 所以， 改善肠道的菌群， 应该就可以恢复症状 。
吃板栗老放屁怎么办板栗吃多了不容易消化， 而且板栗含糖分， 在胃内会产酸产气， 出现放屁、腹胀、腹痛等现象 。
进食过多出现消化不良导致腹胀， 这种情况可以口服助消化的药物治疗， 调理饮食， 适当的运动一下， 可以改善症状 。 建议多吃稀饭， 米粥， 少量多餐 。 或者稍微严重点的口服健胃消食片， 观察一下 。
吃板栗为什么老放屁吃太多1.纤维素：板栗之所以会让人放屁， 其实和牛奶的道理是类似的 。 板栗含有大量的纤维素(100克板栗中含有大约15克的纤维素， 而100克土豆中只含有2克左右的纤维素 。 ) 。 吃太多， 人体不能很好地消化这些纤维素， 当他们进入大肠之后， 便会被大肠里的一些细菌分解， 并产生气体， 于是人便忍不住“啪啪啪”地放屁了 。
2.淀粉：板栗的营养是很好的， 但淀粉含量高， 含淀粉51~60%， 属于不好消化的食物 。 板栗生食不容易消化， 而熟食、多食就会引起滞气， 所以估计是是滞气、消化不良引起放屁的 。 板栗红薯都是不好消化的食物， 尽量少吃 。 所以吃了后会加重胃肠负担， 屁就会多些， 这是正常的， 没关系的， 尤其是肠胃不好的人吃板栗会更容易放屁 。
别的原因如果你并没有吃很多板栗， 比如吃一两颗， 那估计不是吃板栗引起的放屁 。 可能是你吃了生冷的食物或是吃了相克的食物或是吃了如地瓜、土豆、圆葱、黄豆、萝卜或是其他淀粉类的东东吃多了产生的 。
吃完板栗一直放屁是好还是不好看情况 。
【【养生常识】为什么吃板栗放屁好臭 吃板栗老放屁怎么办】板栗本身具有健脾、健胃的作用， 若是少量的食用， 出现放屁的情况是一件好事情， 对于胃肠道的功能是有好处的， 但是如果摄入过多， 容易造成消化不良的情况出现， 比如：滞气， 食滞肠胃等， 会造成气体排出时有一定的细菌性的变化， 引起排气比较臭的问题， 这并不是一件好事情 。
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