宝宝九月入园，你准备好了吗？ _宝宝

每年九月，都有新小朋友进入幼儿园。 8月、9月号的各种杂志、媒体都是关于幼儿园的内容：怎样选幼儿园啊，怎样适应幼儿园啊，小朋友会遇到什么样的问题啊，上幼儿园需要做什么准备啊之类。
1个月的时间只能准备些衣物、用具以及带孩子到幼儿园实地感受一下。而小朋友上幼儿园前的各种生活技能的学习、生活习惯的培养就需要更早时间的着手了，对的，需要从现在开始了！
小朋友入幼儿园前， 2-3年的时间都是和家人在一起，吃喝玩乐在家里。 3岁，突然要和老师以及陌生的小朋友相处，突然要在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，那种变化对于小孩子还是非常巨大的。
对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑不要说对孩子，换做我们大人也会需要些时间来适应的，这些情况必须孩子入园后才会真正面对，不太容易做前期准备。
但孩子的生活习惯和生活技能在入园前有足够多的时间加以培养，这些能力和习惯可以让孩子入园后做最少的改变，入园前后的生活轻松衔接，孩子有足够的精气神适应幼儿园的新生活，利于孩子有好心情，也益于减少秋季入幼儿园后的“一月一病” 。

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培养与幼儿园匹配的饮食习惯
从现在开始别再追着孩子喂饭了，让他自己坐在饭桌旁，尽量自己吃饭。有的妈妈说到幼儿园再培养，可以。但即使幼儿园老师可以给喂饭，但她总会表扬自己吃饭、吃饭快的孩子，孩子不会吃饭自己也会觉得不开心，这种不开心会造成易患病。
【宝宝九月入园，你准备好了吗？】提前半年调整饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应，利于消化吸收。
要点！
但是家长切记，不要突然向孩子宣布：从现在开始，自己吃饭！因为对孩子来说，这个“噩耗”来得太过于突然，家长需要利用自己的智慧，不动声色的从孩子吃饭这件事中退出来，避免为吃饭和孩子产生冲突。
早餐
早餐固然非常重要，需要营养丰富和各种搭配。但等孩子上幼儿园后非常现实的问题就是孩子起床的困难。入园后起床比平时就早，再加上孩子不愿去幼儿园各种赖床，早晨的时间显得特别仓促。所以建议您现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包，这与幼儿园的早餐相似。不要在早餐米饭炒菜了，真的没时间。
午餐晚餐
午餐时间约在11点半-12点，晚餐时间约在4点半-5点，这是幼儿园的作息时间，现在开始尽量往这个时间靠。幼儿园4点半左右吃饭并不过早，相反，晚饭让孩子吃到过晚过多，反而孩子容易发生肚子不舒服，夜间哭闹。

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晚餐后还可以吃酸奶、水果，睡觉前还可以喝奶
给孩子添加辅食开始阶段最好就是这样安排，如果在添加辅食阶段没有按照这个规律就在入园前半年开始建立，家长如果能够有意识的这么做，半年的时间还是能做到的。
让孩子学习自己喝水
锻炼孩子自己拿水杯喝水。门诊经常看到3-4岁小朋友喝水还是妈妈或者姥姥给举着杯子。幼儿园没有人帮忙，他可能就喝会很少，喝水少容易生病哟。
自主小便
入园前孩子要学会控制小便，需要小便时能够自己完成，而不是需要家长帮助穿脱裤子。如不能掌握这些，老师也会帮助，但孩子容易发生尿裤子的情况，尿裤子孩子不敢说，有时湿裤子穿一天，易患病。
培养合适的大便时间
我们在培养孩子大便习惯的时候，要考虑是不是适合幼儿园生活。
大多数孩子都不愿在幼儿园大便，可能由于不好意思、不会擦屁股或者害怕。或者也有小朋友在家大小便都是家长提醒，幼儿园没有家长提醒就忘记了。所以培养孩子大便习惯时要尽量在早晨或晚上，而不要在中午，如果平时是中午大便，他就会憋到晚上，易导致大便干燥。