仙人球果 ， 就是植物仙人球的果实 ， 一般称为仙人掌果 ， 因为这种植物是仙人掌属植物的果实 ， 仙人掌果外观特别 ， 营养价值高 ， 每天吃点仙人球果对身体有什么好处呢？
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养颜护肤仙人掌果味道酸甜 ， 颜色鲜艳 ， 果肉中含有大量的维生素C、维生素A、胡萝卜素及多种矿物质 ， 营养丰富 ， 可以促进新陈代谢 ， 促进肌肤细胞再生 ， 有滋养肌肤、美白淡斑等作用 。
润肠通便仙人掌果营养丰富 ， 味道甘甜 ， 还含有大量的的果胶和纤维素 ， 不仅可以增强饱腹感 ， 辅助减肥 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 增强肠道功能 ， 有利于体内毒废物质的排出 ， 能有效防治便秘 。
延缓衰老仙人掌果中富含抗氧化成分 ， 如维生素C、维生素E、花青素及黄酮类物质等 ， 可以抑制自由基的活性 ， 有延缓衰老的功效 ， 还能增强肌肤的柔软度 ， 减少皱纹生成 。 另外 ， 花青素可以提高脑细胞活性 ， 有改善睡眠、增强记忆力等功效 。
行气活血【【养生知识】每天吃点仙人球果对身体有什么好处 仙人掌果如何食用】仙人掌果能够促进体内血液循环 ， 让人体内气血正常运行 。 《中药大辞典》记载 ， 仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用 ， 适宜于治疗血瘀证 。
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