【健康知识】孕妇高血糖可以吃脆柿子吗 高血压能吃脆柿子吗

姐姐是个孕妇, 身体比较差, 但是她喜欢吃柿子, 但她的血糖有一些高, 那么孕妇高血糖可以吃脆柿子吗?高血压能吃脆柿子吗?

【健康知识】孕妇高血糖可以吃脆柿子吗 高血压能吃脆柿子吗

文章插图

孕妇高血糖可以吃脆柿子吗不宜食用 。
【【健康知识】孕妇高血糖可以吃脆柿子吗 高血压能吃脆柿子吗】一般来说从脆柿子的营养成分和功效来看, 孕妇可以吃脆柿子, 脆柿子中富含多种矿物质和维生素, 而且其中的矿物质远远高过其他种类水果, 孕妇食用脆柿子可以补充大量营养, 对宝宝生长发育也有良好的效果, 但由于脆柿子的含糖量比较高, 过量食用容易导致其血糖急剧上升, 对血糖高的孕妇危害较大, 所以不建议高血糖的孕妇食用脆柿子 。
高血压能吃脆柿子吗能吃 。
柿子中含有丰富的糖分, 果胶和维生素, 有良好的清热和润肠作用, 是慢性支气管炎, 高血压, 动脉硬化患者的天然的保健食品 。 不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收, 所以不宜多吃 。 注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜 。
喝了啤酒可以吃脆柿子吗不建议吃 。
完柿子后再喝酒容易使人罹患结石症, 所以要一定的缓冲期之后才能喝酒 。 指导意见:一般是隔开服用, 大约在1个小时以上, 平时柿子也要少吃, 多吃点含有纤维的水果, 比如说是苹果和橙子等, 可以排出体内的毒素 。
什么人不适合吃柿子糖尿病患者前面有提到柿子是一种含糖量比较高的水果, 其中含有丰富的蔗糖, 葡萄糖, 果糖, 因此糖尿病患者不宜食用柿子 。
胃不好的人柿子中含有鞣酸, 鞣酸会和其他食物中的钙, 铁, 锌, 镁这些营养物质形成不易被人体消化吸收的化合物, 并且柿子中还含有果胶和单宁酸, 如果空腹食用柿子的话, 柿子中的果胶和单宁酸会和胃酸发生反应, 有可能会形成胃结石, 所以整体而言, 肠胃不好的人最好不要食用柿子, 尤其是胃酸过多的人 。
缺铁性贫血患者缺铁性贫血患者要少吃柿子, 因为柿子中含有鞣酸物质, 鞣酸会和铁元素发生反应, 形成不易被消化吸收的化合物, 从而影响人体对于铁元素的吸收, 加重缺铁的症状, 所以缺铁性贫血患者不宜食用柿子 。

    推荐阅读