挽回爱情要如何去做,付出的努力才能有收获 _情感

也许自己为了挽回爱情已经尽了最大的努力，但是你们两个人依旧是分手的现状，之所以造成这样的结果，问题主要还是出在自己身上，你不了解挽回的关键操作是什么，只是按照自己以为正确的那一套去挽回，这样是很难有效打动前女友的，所以成功没有那么容易，你要把功课做到位。
第一：挽回爱情要如何去做

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1、重建心态
在爱情挽回中，首先要做的，就是重建心态，同时这也是最重要的。心态调整好，你才能用理智的思维，去面对和解决感情中出现的问题，不会被自己的情绪所控制，做出一些激烈的举动，不然只会让挽回变得更加困难和复杂。
【挽回爱情要如何去做,付出的努力才能有收获】 对自己的不自信会让你在感情中患得患失，在挽回中常常就会死缠烂打，跪舔哀求，这些的心态都是错误的，所以不管怎么挽回都是不可能成功的。
2、准切入点，重建联系
判断两个人的关系怎么样，最明显的判断标准就是两个人之间的主动联系是不是频繁，如果关系比较好，那彼此主动联系的频率和程度就会比较强，但如果只是一般的朋友，那彼此主动联系的频率就会很少。
在爱情挽回中也是一样的，我们要做的就是让两个人从不联系到开始联系，再到联系加强，最后形成对你的沟通依赖。当然，在挽回中，两个人具体要怎么沟通，沟通中又有哪些技巧，这些都是属于专业的知识，并且需要准确把握女性的心理才能正确的去操作的。
3、打消顾虑，让感情持续升温
在挽回中，很多时候最容易忽略的就是女人的情绪和心理变化，这会导致无法正确的把控整个挽回过程，最终让挽回失败。
在挽回爱情的时候，女人对男人的改变本身是抱着怀疑的态度的，因为她不确定你的改变能坚持多久，是不是仅仅只是为了挽回她，还是你真的改变了，她对你缺乏信任。
所以需要制造一些事件，通过这些事件的实际行动来展示你的改变，打消女人对你的顾虑。
4、把握时机，主动复合
很多人都有这样一个错误的观点，认为女人都是要被男人主动追求的，但事实其实并不是这样。
很多时候，爱情其实是女人主动，只不过女人主动示爱的方式跟男人不一样，男人更多的是直接示爱，而女人的表现方式却更加委婉和含蓄，会用很多暗示，如果男人的情商比较低，那也很可能会因为不懂女人的潜台词而失去跟女人在一起的机会。
第二：挽回前任的策略是什么

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改变心态，不做受害者
是的，挽回的时候你首先要做的便是改变自己的心态。因为在挽回中，很多人都是怀着一个受害人的心理去做事情，这样对于挽回是极其不利的。
因为受害人心理会让你在不知不觉的时候成为弱势的一方，进而弱化你的框架，而一个没有框架的你在对方眼中，是没有多少存在感的。
所以，不要做一个受害者，而是要提升自己的高度，最好是面对对方的时候能够保持一个正常的心态，然后去做一些正常的事情。
保持尊重，不干扰对方生活
挽回时很多人会犯的一个错误便是干扰对方正常的生活，其中包括了死缠烂打以及四处托朋友为自己说情。
其实打扰对方生活是一种极其不尊重对方的行为，因为对方已经摆明了一个态度，那就是不希望你去打扰，这时候你若是无视对方的态度，则容易引起对方的反感，对你的印象自然会进一步降低。
所以在挽回的过程中，保持克制，保持尊重，这才是成功挽回所必备的素质。