市面上购买的牛奶都是盒装牛奶 ， 而随着温度的降低 ， 牛奶也需要加热后饮用 ， 那么牛奶可以和包装盒一起加热吗？盒装牛奶怎么正确加热呢？
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牛奶可以跟包装盒一起加热吗可以 ，
盒装纯牛奶可以加热 ， 但是前提是要把牛奶倒出来加热 ， 不然盒装或袋装牛奶如果连包装一起加热 ， 会使包装盒或包装袋的化学物质渗入牛奶 ， 因此产生不健康的化学毒性 ， 但如果将牛奶倒出是可以加热的 ， 因为纯奶都是经过瞬间高温灭菌的 ， 但加热以煮沸熄火即可 。
盒装牛奶怎么正确加热盒装牛奶加热方法：
1、直接放入热水中浸泡5-6分钟 ， 中间拿起牛奶盒反复摇动 ， 使得牛奶加热均价 ， 水温不要太高 ， 以免包装盒的有害成分进入牛奶；
2、倒入杯中 ， 用微波炉加热 。
3、倒入奶锅中直接加热 ， 不要煮沸 ， 以免营养成分流失 。
但加热需要注意：
1、不要将牛奶盒倒立 ， 因为牛奶盒顶部有个锡纸的小孔 ， 倒立遇热水容易造成牛奶漏出 。
2、加热热水水温不宜超过60度 ， 加热时间不宜过长 。
牛奶可以放微波炉热吗用微波炉热牛奶是可行的 ， 但需注意加热的时间 ， 如加热时间过长 ， 就会使牛奶中的蛋白质发生变化 ， 从溶胶状态变为凝胶状态 ， 这样会破坏牛奶的营养成分 。 另外 ， 牛奶加热时间过长 ， 维生素C流失严重 ， 也不利于人体健康 ， 所以要把控好时间 。
通常 ， 牛奶用微波炉加热1分钟左右即可 ， 千万不要加热超过3分钟 。 且加热时 ， 不要把盒子一起放进去加热 ， 不然会产生不利于人体健康的物质 ， 除非牛奶盒中已标明“可用微波炉加热” ， 否则要把牛奶倒在微波炉专用的容器 ， 在100摄氏度以下加热 。
牛奶可以煮沸吗牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。 最难得的是 ， 牛奶是人体钙的最佳来源 ， 而且钙磷比例非常适当 ， 利于钙的吸收 。 种类复杂 ， 至少有100多种 ， 主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。
而冷却的牛奶能够加 。 但是不宜长时间高温蒸煮 。 牛奶中的蛋白质受高温作用 ， 会由溶胶状态转变成凝胶状态 ， 导致沉淀物出现 ， 营养价值降低 。
【【养生知识】牛奶可以跟包装盒一起加热吗 盒装牛奶怎么正确加热】所以牛奶是不建议煮沸的 。
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