【【养生知识】每天喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗 吃黑木耳可以降血脂吗】对于血脂偏高的人来说 ， 是可以经常吃黑木耳的 ， 但是大家在平时要注意 ， 不能指望吃黑木耳来降血脂 ， 这是没有科学依据的 。 大家在平时想要控制身体内的血脂稳定 ， 在平时要少吃肥肉和油腻的食物 ， 多吃绿色蔬菜 ， 适当进行运动 。
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