今天带了金桔汤,金桔苹果饼,苹果,金桔 。吃起来一点都不酸,特别爽口 。感冒咳嗽抵抗力差的宝宝要记得试一试 。
配料的准备:
金桔3个,苹果1个,面粉30g 。
制作方法:
1.将金桔在盐水中浸泡15分钟,然后用手仔细摩擦金桔表面,洗几次,将表面盐分彻底清洗干净 。
2.苹果去皮切成小块,金橘去皮切成小块,然后去籽 。
3.锅里的水烧开后,加入苹果和金桔,继续煮10分钟,这样煮出来的汤可以止咳润肺,煮出来的苹果有收敛的作用,可以防止宝宝拉肚子,补充水分,刺激食欲,健康食品 。
4.取出剩余果肉,加入30克水果汤,放入搅拌机打成果泥,然后放入辅食盒(果泥可以加水或米粉给宝宝吃,止咳润肺)
5.将70克果泥加入30克面粉中,用小勺搅拌至粘稠易流动 。
6.锅里刷油,舀一勺面糊,摊成小饼,小火慢煎3分钟至凝固 。
小贴士:
削苹果,后悔被氧化变黑 。记得把它们放在水里以备后用 。
【宝宝咳嗽有痰怎么办(一招去除喉咙里的痰)】可以多给宝宝喝金桔汤、果泥,可以止咳润肺,刺激食欲,补充水分 。
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