方便面是一种常见的速食品 ， 除了用开水泡着吃之外 ， 还可以炒着吃 ， 但是炒方便面很容易粘锅 ， 这里推荐几个炒方便面不粘锅的技巧 ， 一起来看看吧！
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炒方便面不粘锅的技巧1.方便面煮好后过凉水方便面热水煮好后 ， 表面有一层黏黏的淀粉 ， 直接炒是比较容易粘锅的 。 而过了凉水之后 ， 面条就会比较Q弹 ， 不容易粘锅 。
2.不要吝啬放油我们知道 ， 油有润滑的作用 ， 炒方便面时油放少了 ， 或者没有放油 ， 那么就容易粘锅 。 所以炒方便面不要吝啬放油 。
3.先炒蔬菜再放面炒方便面一般建议先炒蔬菜 ， 因为蔬菜不容易粘锅 ， 蔬菜断生了再放入面条 ， 一般就不会炒的粘锅了 。
4.火候不宜太大如果炒方便面火开的太大了 ， 也是容易粘锅的 。 如果发现炒粘锅了 ， 建议把火稍微开小一点 。
5.换个好锅如果上述的条件都做到了 ， 还是容易粘锅 ， 那么建议换一个好一点的锅 。 因为炒锅如果太薄、质量太差了 ， 无论炒什么菜都容易粘锅 ， 包括炒方便面 。
炒方便面加不加调料包加不加调料包都行 ， 主要看个人的喜好 。
1.加调料包：适合喜欢方便味道 ， 而且自己调味技能也不太好的人 。 可以在炒方便面出锅之前放入方便面的调味包 ， 一般放入小半包即可 ， 无需再加盐或者其他的调味料 。
2.不加调料包：适合吃腻了方便面味道 ， 且自己会调味的人 。 在炒方便面的时候可以自己调味 ， 加入盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、老干妈等等调味料 ， 炒出合自己口味的方便面 。
炒方便面先炒菜还是先炒面建议先炒菜 ， 原因如下：
1.避免粘锅：蔬菜不容易粘锅 ， 蔬菜断生了再放入面条 ， 一般就不会炒的粘锅了 。
2.面条不宜久炒：炒方便面通常会先将方便面煮熟 ， 只需要稍微炒一下就能吃了 ， 不需要炒太久 ， 久了面条反而口感会变差 。
炒方便面简单好吃的做法窍门炒方便面的做法食材：方便面饼1包 ， 火腿1根 ， 洋葱50克 ， 青菜30克 ， 胡萝卜30克 ， 老抽、生抽、鸡粉适量 。
做法
1.火腿、洋葱切片 ， 胡萝卜切丝 。
2.水开后放入面饼 ， 面饼煮熟后过一遍凉水 ， 捞出沥干 。
3.锅底烧油 ， 倒入蛋液翻炒 。
4.然后倒入洋葱、胡萝卜、香肠、青菜翻炒均匀 。
5.蔬菜炒断生后 ， 倒入煮好的面翻炒均匀 ， 最后倒入老抽、生抽、鸡粉调味 。
6.翻炒均匀就完成了 。
炒方便面的窍门【【养生常识】炒方便面不粘锅的技巧 炒方便面加不加调料包】方便面本身除了淀粉、油脂之外 ， 其他的营养物质比较少 ， 因此想要炒出好吃又营养的方便面 ， 建议在其中加入一些蔬菜和富含蛋白质的鸡蛋或者火腿肠 ， 而且最好自己调味 ， 不要放方便面调料包 。
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