马蹄和甘蔗是生活中常见的水果， 很多人喜欢将马蹄和甘蔗一起煮水喝， 马蹄甘蔗水功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！
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清热降火从中医角度来说， 马蹄、甘蔗都是性寒食材， 通常情况下， 食用性寒的食物可以去除体内的燥热之气， 缓解因燥热之气导致的上火的症状， 具有清热降火的作用， 因此食用马蹄甘蔗煮水可以清热降火 。
生津止渴马蹄和甘蔗都是富含水分的水果， 单独食用马蹄或者甘蔗可以为身体补充水分， 甘蔗和马蹄性寒， 一起煮食可以去除因为上火导致的口干舌燥， 因此喝马蹄和甘蔗一起煮的水有生津止渴的作用 。
润肺去燥马蹄性寒， 味甘， 入肺、胃经， 甘蔗性寒， 味甘， 入肺、脾、胃经， 马蹄和甘蔗都入肺经， 因此食用马蹄和甘蔗煮的水可以直接作用于肺部， 马蹄和甘蔗性寒的性味又能去除肺燥， 而味甘具有滋养的作用， 因此食用马蹄甘蔗煮水有润肺去燥的作用 。
促进食欲【【养生常识】甘蔗跟马蹄煮水的功效 甘蔗马蹄水马蹄要去皮吗】甘蔗和马蹄都富含水分和碳水化合物， 饮用马蹄甘蔗水可以刺激口腔分泌唾液， 可以增进食欲， 而甘蔗和马蹄中含有的果酸可以帮助胃酸消化食物， 并且马蹄和甘蔗都入胃经， 可以养胃， 因此食用马蹄和甘蔗煮的水可以促进食欲增加 。
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