吹空调会让我们发胖？很多朋友一定不相信这句话，而有关研究表示，人们长时间在温度适宜的空调房内就会让我们的身体机能下降，从而导致肥胖的发生率上涨 。根据最近发表的一项研究，由于空的影响，即使天气炎热，气温高，我们还是想吃东西 。研究人员说，如果我们在工作和家庭中遭受痛苦，那么我们就不想油炸任何东西吃 。出汗可以燃烧卡路里，这是调节新陈代谢的好方法 。但是，空的温度太低，对减肥也有帮助 。研究人员说，重要的是，我们不应该整天呆在温度合适的环境中 。
【空调使用过量易导致肥胖】
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适当的活动、新鲜的户外空气和适当的锻炼可以帮助我们摆脱肥胖 。所以建议长期在空房间的朋友不要忘记运动 。
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