原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用 ， 还能清除皮肤的油脂 。 恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后 ， 一星期左右 ， 面部皮肤显得鲜嫩、透明 。
方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即
洗脸水中加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是养生佳品 ， 含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分 ， 能促进皮肤创面的愈合 ， 抗衰老 ， 防止皮肤干燥 。
方法：中干性肌肤的人 ， 平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中 ， 洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟 。 油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸 。
大米水洗脸
功效：祛油润肤
原理：大米的表面（头道淘米水中）含有钾 ， 第一次淘米的水呈现pH5.5左右的弱酸性 ， 而第二次的淘米水则呈弱碱性 ， 很适合用于面部弱酸环境的清洁 ， 它性质温和 ， 不刺激皮肤 ， 无副作用 ， 特别适合长青春痘 ， 毛孔粗大的偏油性质的人 ， 既去污又不刺激皮肤 。 如果加热使用 ， 清洁能力更强 。
方法：热毛巾蒸脸三四回；双手手掌汲取淘米水 ， 洗脸二三回后 ， 以温水洗净 。 用淘米水洗脸不要过于频繁 ， 建议隔一两天用一次 。
另外 ， 用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤 ， 对防治皮肤瘙痒有一定益处 。
pS：以上的五种方法中的作料在日常生活中非常常见 ， 方便又简单 ， 那就快快行动起来吧！
第五方：普洱茶可以抗衰老
普洱茶被称为“益寿茶” ， 普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用 ， 延缓衰老过程 。 我们不妨把每天喝碳酸饮料的习惯改为和普洱茶 ， 这样既美颜 ， 还有瘦身的功效呢！
第六方：要抗老 枸杞水一年四季不可缺
枸杞水一年四季不可缺
喝枸杞水使肤年轻身材漂亮 ， 一年四季不可缺 ， 枸杞能使气可冲 ， 血可补 ， 阳可生 ， 阴可长 ， 火可降 ， 风湿可去 ， 有十全的妙用！枸杞抗衰老 ， 使衰老细胞向年轻化逆转 ， 长寿轻身 ， 永葆青春！每天2 ， 30克还可以丰胸 ， 美白皮肤呢！
第七方：每天一把葡萄干 ， 补血抗老的秘方！
葡萄干营养丰富 ， 许多营养高于葡萄 ， 它含铁量是新鲜葡萄的15倍 ， 另外葡萄干有促进消化的作用 ， 促进排毒 。 它还含有类黄酮成分 ， 有抗氧化作用 ， 抗衰老 。 近年研究还证明 ， 葡萄干可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长 。 建议 ， 可以每天吃一把葡萄干 ， 约30—40克 ， 坚持15天 ， 即对改善体虚贫血有一定效果；并提高免疫力 ， 促进消化 。 葡萄干又香又甜 ， 是很多人都喜爱的干果 ， 不过葡萄干含糖量较高 ， 血糖高的人不宜多吃哦 。
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