事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外， 还有什么能与皱纹决一死战呢， 那就是各种各样的内调小秘方了， 一起来看看吧， 为了你的青春永驻 。
容颜不老方
（1）容颜不老方
需要的材料：生姜500克， 大枣250克， 沉香、丁香各25克， 茴香200克， 盐30克， 甘草150克 。
【秘传抗老秘方 恢复0岁婴儿肌】怎么样做呢：上述物共捣为末， 和匀备用 。
怎么吃最有效：每日清晨开水泡10克， 当早茶饮用 。 具有消除皱纹、容颜不老功效 。
（2）灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：鹌鹑蛋12个， 灵芝60克， 红枣12个 。
怎么样做呢：
1、将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟， 去壳 。
2、把全部用料放入锅内， 加清水适量， 武火煮沸后， 文火煲至灵芝出味， 加白糖适量， 再煲沸即成 。
具有补血益精、悦色减皱功效 。
（3）美肤祛皱饮
需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量 。
怎么样做呢：
1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；
2、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀 。 以上共混合均匀即可饮用 。
怎么吃最有效：每日1-2次 。 经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效， 使皮肤嫩白红润， 富有光泽 。
（4）地黄抗皱粥
需要的材料：熟地黄、枸杞子各20克， 甘菊花10克， 鸡脯肉100克， 粳米60克， 细盐、生姜末、味精、葱花各适量 。
怎么样做呢：将鸡脯肉洗净， 剁肉泥， 备用；将熟地黄等3味中药水煎2次， 取汁， 备用；粳米洗净， 放沙锅内， 加入药汁与鸡脯肉， 文火煨粥， 粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀， 再煮片刻即成 。
怎么吃最有效：每日1剂， 当早餐， 1次趁热吃完 。 每20剂为1个疗程， 间隔5日后可用下1个疗程 。 具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效 。 久服有抗皱抗衰老作用 。
（5）杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：杏仁150克， 核桃仁75克， 白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟）， 黑芝麻200克， 淡奶250克， 冰糖60克， 水适量， 枸杞子、果料适量 。
怎么样做呢：先将芝麻炒至微香， 与上述原料一起捣烂糊状， 用纱布滤汁， 将冰糖与水煮沸， 再倒入糊中拌匀， 撒上枸杞了、果料， 文火煮沸 。
怎么吃最有效：冷却后食用， 每日早晚各100克 。 具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效
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