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类风湿病人吃什么食物 类风湿病吃什么好

病人类风湿吃什么


类风湿病吃什么好（类风湿病人吃什么食物好）
类风湿
类风湿是一种免疫变态反应型疾病，是由风，寒，湿热侵入肌体加之患者的免疫功能低下，气血水湿等新陈代谢紊乱兼受外邪侵袭，致使气血，水湿运行不畅经络受限，瘀化热，热集生毒，侵入关节破坏组织 。类风湿属中医痹症，所谓“痹症“就是人体营卫失调，感受风寒湿之气，合而为痹，或日久正虚，内生痰浊、瘀血、毒热，正邪相持，使经络、肌肤、血脉、筋骨，乃至脏腑的气血痹阻，失于濡养，而出现肢体疼痛、肿胀、酸楚、麻木、重着、变形、僵直及活动受限等症状 。
在《素部·痹论》篇中对“痹“的认定为：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也” 。意思是说，气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿、寒冷或涉水，淋雨等风寒湿邪气，侵入人体，注入经络，储留关节，使气血痹阻，而为痹症 。这是说的外因 。内因是指：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也 。“就是说，都因为人体体质虚弱，气血不足，或劳累过度，肌肤毛孔疏松，营卫不固，流注经络、关节肌肉，致使气血凝滞阻塞不通 。这就是所谓“通则不痛，痛则不通“ 。
从总体上说，和高血压、糖尿病一样，是在遗传易感性的基础上，外界因素促发的一类疾病，现无根治的方法 。所谓根治，就是去除病因，治愈疾病，而类风湿关节炎的病因尚不清楚，更谈不上去除了 。
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目前的研究认为类风湿关节炎与遗传因素有关，此外，类风湿关节炎作为自身免疫性疾病，其发病与异常的抗原抗体反应相关，免疫抑制剂只能抑制抗原抗体反应，使它们维持在低水平而不能去除 。
有些病人看到一些晚期类风湿关节炎病人，因关节畸形、强直，生活不能自理，顾虑很重，这是不必要的 。只要医患之间积极配合，做到早期诊断、早期治疗，并且持之以恒，一般都能控制病情进展，可以正常地工作、生活 。
部分中药对类风湿关节炎有一定的疗效，如雷公藤可控制关节炎症，缓解疼痛，但并不能阻止关节病变的进展，有些人因害怕抗风湿药的副作用，仅服用中药治疗，最终出现关节破坏、畸形就是例证 。因此，对类风湿关节炎可以采用中西药联合治疗，不要因服中药而停用疗效已肯定的抗风湿药，切忌乱投医以免延误病情，失去治疗时机 。
常见的食疗品种：⑴葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服 。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等 。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力 。取葡萄干 500 克，人参 10 克，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50 毫升，每日饮服 1~2 次；鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服 。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛 。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升 ~100 毫升 。
⑵大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用 。可作为零食或炖汤食用 。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等 。
⑶核桃仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用 。每日食用 2~3 个核桃 。
⑷松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用 。每日食用 3 克 ~ 5 克 。
⑸栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用 。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者 。
⑹新鲜桑葚：为平补肝肾之品 。用鲜桑葚 500 克，鲜桑枝 2 厘米 长段，浸酒密封 30 天 。摇匀，每日饮 20 毫升 ~50 毫升 。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用 。
⑺山楂树根（皮）：用山楂树根（或皮） 40 克 ~ 50 克，煎汤服用，亦可食用山楂果 。有舒筋活络的作用 。治疗类风湿痹症 。
⑻橄榄：取鲜橄榄根或皮 40 克 ~ 50 克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果 。治疗类风湿痹症，手足麻木等 。
⑼桂圆：又称龙眼、桂圆肉 。味甘，性平，入脾、心经 。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣 。单用具有益气补血功效 。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等 。
⑽山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用 。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等 。
⑾黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效 。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足 。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳 。
⑿枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿 。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用 。

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