鹅蛋是家禽鹅生下的蛋 ， 它的个头比较大 ， 富含蛋白质 ， 营养价值很高 ， 但很多食物吃多了也有坏处 ， 那么男人吃鹅蛋有什么坏处呢？
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男人吃鹅蛋有什么坏处【【养生知识】男人吃鹅蛋有什么坏处 男孩发育吃鹅蛋好吗】男人适量吃鹅蛋并没有坏处的 ， 但是如果说本身血脂偏高或者患有痛风等疾病的男人吃了鹅蛋 ， 或者吃多了鹅蛋 ， 都可能会出现一些危害：
1.比如说吃多了鹅蛋 ， 因为鹅蛋性温 ， 食用之后容易引起燥热之气在体内积聚 ， 出现口干舌燥、身体燥热、面部长痘等情况 ， 同时也容易消化不良 。
2.如果男性本身血脂偏高时 ， 由于鹅蛋中蛋黄的胆固醇含量丰富 ， 食用过多容易增加身体内的胆固醇含量 ， 不利于身体健康 。
3.鹅蛋中含有丰富蛋白质和磷元素 ， 吃了会在体内分解生成嘌呤 ， 导致人体内的单钠尿酸盐含量增高 ， 如果本身尿酸高或者有患有痛风 ， 那么吃多了鹅蛋可能会诱发痛风 ， 引起身体不适 。
鹅蛋怎么给小孩吃最好建议将鹅蛋做成蛋羹蒸熟了吃 。
因为小孩子的消化能力比较弱 ， 胃也不太强健 ， 而鹅蛋的口感其实是比较粗糙的 ， 因此最好将鹅蛋做成蛋羹蒸熟 ， 这样吃起来就会比较细腻 ， 也更容易消化 。
男孩发育吃鹅蛋好吗处于发育的男孩是可以适量吃鹅蛋的 ， 对于身体发育和大脑发育都有好处 。
1.促进身高发育：鹅蛋中富含蛋白质和钙、磷等矿物质 ， 能够促进身体细胞的发育 ， 促进骨骼的生长 ， 因此吃鹅蛋对于孩子的身高发育是有帮助的 。
2.促进大脑发育：鹅蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂 ， 对促进大脑及神经组织的发育起着重要的作用 ， 卵磷脂被人体消化后 ， 可释放出胆碱 ， 胆碱还可改善各个年龄组的记忆力 。 因此发育中的孩子吃鹅蛋还能够促进大脑的发育 。
鹅蛋的热量高吗鹅蛋的热量相对较高 。
每100克鹅蛋的热量为196大卡 ， 相较于米粉116大卡/100g的热量 ， 是比较高的 。 因此吃多了鹅蛋 ， 如果没有及时运动消耗掉 ， 就容易转化为脂肪在身体内储存 ， 引起肥胖 ， 所以建议减肥人群少吃鹅蛋 。
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