党参的吃法(党参花生凤爪煲)
1小匙=5克1大匙=15克
党参花生凤爪煲煲制时间:45分钟
【原料】党参100克,花生15个,凤爪5个 。
【调料】生姜10克,清水2小匙,精盐4小匙,味精1大匙,白糖1小匙 。
【做法】
1凤爪切去爪尖;生姜洗净,去皮切片;花生洗净;党参切段
2瓦煲注入清水,加入风爪、红枣、生姜、党参煲40分钟 。
【党参花生凤爪煲 党参的吃法】3调入精盐、味精、白糖,用小火煲5分钟即可 。
【营养功效】
此汤色香味美,营养丰富,一般人均可食用 。
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