12道超下饭美食菜谱 菜谱大全带图片


菜谱大全带图片(12道超下饭美食菜谱)
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味 。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食 。天天用普通的食材,做出最美味的餐食 。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
豆角烧茄子
食材:茄子(紫皮,长)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5个,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油适量,水少许
【12道超下饭美食菜谱 菜谱大全带图片】做法
1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用;豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎
2.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油
3.豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油
4.炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒
菠萝烧鸡块
食材:鸡块500克,菠萝1个,青红辣椒各1个,姜20克,酱油30毫升,料酒10毫升,砂糖10克,番茄酱15毫升 。
做法:
1、鸡斩件,菠萝削皮切块用盐水浸泡片刻,青红椒切成菱形小块 。
2、炒锅烧热油,爆香姜片后下鸡块,翻炒至鸡块表面金黄 。
3、加入酱油、料酒、砂糖和番茄酱翻炒均匀,下50毫升水焖片刻 。
4、还有一点酱汁时加入辣椒块和菠萝块,翻炒一会儿即可 。
芙蓉丝瓜汤
材料:丝瓜二根、蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇、胡萝卜少许、蛋白二个、盐、麻油
做法
1、丝瓜去皮,去二头然后切滚刀块;
2、烧开一锅水,加入少量油和盐,放入丝瓜块焯至五六分熟,取出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中;
3、取鸡蛋白二个,锅中入油放入蛋白炒好盛出,蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝;
4、锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香,加水煮开,中小火焖五六分钟,加入胡萝卜丝烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开;
5、放入炒好的蛋白,淋麻油关火,把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上,拌一下即可
杏鲍菇烧牛肉粒
用料
牛里脊肉肉200克;杏鲍菇2个;红椒1个;青椒1个;姜末适量;蚝油适量;淀粉适量;香油少许;酱油适量;生抽适量;料酒适量;鸡精少许;黑胡椒粉适量;糖适量;盐少许
做法
1、牛里脊肉切丁,加姜末,酱油,白糖,黑胡椒(可多一点),用手抓匀,放冰箱腌20分钟 。蒜切末 。青、红椒切丁 。
2、提前准备一碗调味汁:蚝油,白糖,生抽,鸡精,少许盐搅匀 。20分钟后从冰箱取出牛肉丁,加料酒,干淀粉,香油,用筷子搅拌均匀 。起油锅,小火放入蒜末煸出香味 。接着放杏鲍菇下锅翻炒,中火不停翻炒至杏鲍菇变色、出水 。
3、这个时候加一丁点酱油,翻炒一下让杏鲍菇上色均匀,盛出备用 。锅烧热放油(热锅凉油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,此过程全程小火 。加入杏鲍菇丁,持续翻炒 。调味汁倒入锅中翻炒均匀,最后入青椒、红椒段翻炒至断生即可盛盘 。
青椒蒜苗炒豆腐皮
食材:青红椒、蒜苗、豆腐皮、八角、花椒、生抽 味极鲜、香油!
1、把整张的豆腐皮平铺在案板上!
2、先用刀截成三段,然后切成丝!
3、蒜苗切成段,青红辣椒切成丝,精肉切丝!
4、锅内放入油,先把八角 花椒放入炸出香味,然后把肉丝放入煸炒至发白 。加入生抽 味极鲜酱油,炒出香味!
5、把豆腐皮放入煸炒至入味!
6、 然后把蒜苗青红椒放入继续煸炒至入味,淋上少许香油,出锅装盘即可!
青椒山药片
食材:青椒、山药、大蒜、白醋、盐、味精、香油!
1、把山药去皮,用清水多冲洗几遍!
2、把山药先切成菱形块,然后再切成菱形片!炒山药片,不要切圆形片,吃的时候不容夹住,而且不美观!大蒜和青椒都切片!
3、锅内加入清水,烧开后把山药片青椒一同放进去,烫一下立刻捞出!
4、锅内加入底油,先把大蒜片放入,炒出香味 。然后加入盐 继续炒一下 。
5、然后把山药片青椒放进锅里翻炒,加入白醋 盐 味精调味后,放些香油,装盘即可!
洋葱炒牛肉
材料:牛肉100克、洋葱半个、鸡蛋1个、大蒜3瓣、料酒1茶匙、淀粉1茶匙、白砂糖2克、盐2克、生抽1茶匙、食用油10毫升
做法:
1.牛肉洗干净切片,洋葱洗干净切片,鸡蛋只留蛋清,大蒜洗干净切碎

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