超3亿人存在睡眠障碍 中国睡眠指数报告

中国睡眠指数报告(超过3亿人有睡眠障碍)
【超3亿人存在睡眠障碍 中国睡眠指数报告】《2019中国睡眠指数报告》显示,49.2%的中国人存在严重的睡眠问题,只有13.8%的人睡眠香甜 。其中,25%的中国人经常失眠 。同时,年龄越小,睡眠质量越差 。世界上40%的人有睡眠障碍 。“失眠正在慢慢侵蚀每个人的睡眠,因为他们睡不着,睡得浅,醒得早,醒来很累很梦,睡得时间短 。”
失眠的滋味想必大家都知道,各种“浑身酸痛,四肢无力,头晕目眩” 。每一次失眠都相当于30分钟的生命损失 。
根据研究结果,人体内711个基因的功能会在每天睡眠少于6小时、少于1周后发生变化 。
长此以往,会导致黑眼圈加重,面色发黄,皮肤松弛更严重,疯狂脱发,记忆力下降 。
不仅如此,失眠时间越长,失眠越严重,越容易发展成抑郁症 。
据说每一次失眠相当于30分钟的生命损失,相当于慢性自杀 。睡不着的时候“数羊”是没用的,吃安眠药会导致依赖 。
而且据实验表明,服用安眠药会导致抑郁、焦虑、记忆力下降甚至大脑衰退,从而导致老年痴呆症,又称老年痴呆症 。
薰衣草睡眠喷雾失眠“终结者”
纯天然植物提取物安全无副作用睡眠喷雾,轻轻一喷,快速甜美入眠 。
从精油的香味入手的阿福,研发了一款薰衣草精油睡眠喷雾,可以浓缩植物的香味,使其渗透到肌肤,呼吸,愉悦神经,缓解压力,促进深度睡眠 。
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纯天然,无任何依赖 。调节睡眠质量 。一旦进入稳定良好的睡眠习惯,可以立即停用,没有任何依赖性 。
用了两天效果就出来了 。躺一会儿会觉得心肾相交,会犯困 。还没来得及看脑子里的电影就睡着了!

价值1000美元的护肤胜过一夜好眠 。睡个好觉后最明显的变化就是皮肤变好了,脸上的肝斑也消退了 。
如果你觉得舒服,你会睡得越来越安稳 。毒素排出,痘痘减少 。
有些脾胃虚弱,肝气不好的失眠患者,用后也不拉肚子 。他们晚上可以睡得很香,每天醒来都很亮 。
尤其是对于养家糊口、忙于事业的男人来说,压力大了很难入睡 。用了之后不仅睡得香还减压了,整个人都年轻了 。
很多人都在网上安利,这么好用!似乎它的效果得到了更多人的认可 。
现在光月销量就已经超过了55000瓶 。各种赞 。
傅:中国芳香精油领导品牌,调香师专业调配,零副作用 。
从第一家精油店到750万用户,阿芙已经成为中国精油行业的领导品牌 。
得花得物者得天下 。为了获得高品质的天然植物精油,阿芙签约了全球15个原产地庄园,精选原料 。
很多明星都去过阿福保加利亚玫瑰庄园参加“寻香”体验 。
傅不仅有自己的香薰师,还创办了香薰学院 。

为了让睡眠喷雾在5分钟内起到安神助眠的作用,调香师经过上百次实验,最终将8种花草精油浓缩在一个小瓶子里 。
所选用的植物香来自拥有160年历史的全球最大天然香水公司ROBERTET 。
兰草油被称为“镇静油” 。除了美容效果外,还能舒缓紧张状态 。洋甘菊提取物可以缓解焦虑,镇静神经,对失眠很有帮助 。
而且八大配方的黄金比例进入气息,愉悦神经,缓解压力,促进深度睡眠 。

0精华,0色素,0防腐剂,促进经络疏通,保持身心洁净 。
薰衣草对睡眠有舒缓作用,但真正能帮助睡眠的很少 。为了让它苦不堪言,一些商家的薰衣草精油不仅会有舒缓的效果,还会对皮肤有一定的影响 。
薰衣草枕眠喷雾产于法国南部普罗旺斯,海拔1000 ~ 1200米 。AOP原产地保护级薰衣草酯含量更高,具有更好的助眠效果 。
湿重的人睡眠好,五脏六腑调养,可以快速祛湿,减少感冒 。肚子小了,舌苔会变圆,齿痕会消失 。
一小瓶,睡个好觉,湿气排出,肝火缓解,脾胃调和,身心健康 。堪比五星级养生馆 。
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科学证实,决定睡眠质量的是一种叫做GABA(γ-氨基丁酸)的东西 。GABA在镇定情绪方面起着重要的作用 。
GABA是大脑中公认的“zui的安心神经镇静剂” 。大脑中的GABA越多,睡眠质量越高 。
哈佛大学教授帕特里克·富勒(Patrick Fuller)说:当神经元的GABA开关打开时,人们可以在没有任何镇静剂和安眠药的情况下迅速入睡 。
薰衣草是增加GABA的补充剂之一 。芳樟醇是一种蒸发的薰衣草化合物,可以起到镇静作用,缓解压力和焦虑 。

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