西红柿是生活中常见的一种食物， 营养丰富， 食用方法多样， 我喜欢将西红柿和白糖一起拌来吃， 那么西红柿拌白糖又叫什么？
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西红柿拌白糖又叫什么西红柿营养丰富， 肉质多汁液， 具有特殊的风味， 可以生食、煮食、加工成番茄酱、番茄汁或者整果罐藏， 而生食是最简单方便的一种方式， 常见的有直接食用及与白糖凉拌 。
西红柿与白糖凉拌在不同的地区， 有不同的叫法， 常见的有糖拌西红柿、凉拌西红柿、糖蜜西红柿等， 文雅一些的有雪压红梅、红梅落雪、火山飘雪、火山雪顶等 。
西红柿拌白糖可以减肥吗不能 。
减肥在饮食方面需要控制热量摄入， 西红柿自身的热量很低， 每100克含18大卡的热量， 要是单一食用西红柿的话， 可以起到一定的减肥效果 。
而白糖每100克含400大卡， 属于高热量食物， 西红柿和白糖拌在一起， 会增加食物的热量， 在食用过后， 对减肥的效果不大， 并且在大量摄入过后， 要是没有及时通过运动消耗， 反而会使身体发胖 。
因此西红柿拌白糖不能帮助减肥， 要是在减肥期间想吃西红柿， 建议直接食用新鲜的即可， 不要添加白糖 。
天天吃西红柿拌白糖好吗不建议 。
西红柿含有丰富的营养元素， 每天适量食用， 可以满足人体对几种维生素与矿物质的需要， 而白糖有润肺、生津的功效， 适量食用可以补充机体所需的碳水化合物， 将西红柿与白糖拌在一起食用， 口感会变的酸酸甜甜， 开胃的功效会更好 。
但白糖含有的热量较高， 长期食用西红柿拌白糖， 容易导致热量摄入过多， 引起人体发胖， 并且糖分摄入过多， 容易增加患糖尿病的风险， 因此不建议天天食用 。
西红柿拌白糖需要去皮吗可以去， 也可以不去 。
【【养生常识】西红柿拌白糖又叫什么 西红柿拌白糖可以减肥吗】西红柿的皮中含有较多的番茄红素， 这种物质是一种天然的抗氧化剂， 食用可以抑制人体内有害的自由基， 但西红柿拌白糖一般都是用生的西红柿， 生西红柿的氧化剂活性较低， 起到的效果不大， 因此对于到底去不去皮， 可以根据自身喜欢的口感决定 。
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