秋葵是生活中常见的蔬菜 ， 营养价值比较高 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 那么秋葵的粘液怎样除掉？秋葵的粘液可以吃吗？
文章插图
秋葵的粘液怎样除掉秋葵里面具有一定的粘液物质 ， 这些物质比较黏手 ， 不行处理比较黏手 ， 其次这些粘液物质的口感不是很好 ， 很多人不喜欢吃 ， 于是人们再吃秋葵的时候将其处理掉 ， 去除秋葵粘液最有效的方法就是进行焯水 ， 具体做法如下：
1先把秋葵洗净 。
2然后切片 ， 使粘液暴露出来 。
3之后往锅中倒入适量水 ， 煮开 。
4煮开后放入秋葵 ， 焯水1-2分钟 。
【【健康知识】秋葵的粘液怎样除掉 秋葵的粘液可以吃吗】5最后将其捞出过凉水即可 。
秋葵的粘液可以吃吗可以吃 。
虽说很多人不喜欢吃秋葵上的粘液物质 ， 但秋葵的粘液中含有大量的果胶、多糖以及胶质蛋白 ， 具有较高的营养价值 ， 是可以进行食用的 ， 对人体的健康具有一定好处；其次就是秋葵是一种可以生吃的食物 ， 因此秋葵的粘液是可以吃的 。
秋葵的营养价值是什么秋葵味苦性寒 ， 归肾、膀胱经 ， 其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、秋葵碱以及钙、铁、磷等成分物质 ， 具有较高的营养价值以及食用价值 ， 适量食用具有一定清热解毒、润燥滑肠以及提高人体免疫力的作用 ， 对人体的健康是具有一定好处的 。
秋葵没熟可以吃吗可以吃 。
秋葵是一种营养价值以及食用价值更高的食物 ， 含有丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、微量元素等多种营养元素 ， 是可以进行生吃的 ， 并不会产生对身体有害的物质 。
但秋葵中含有一定的苦味素 ， 以及大量粘滑的汁液 ， 直接焯熟的口感会较差一些 ， 建议通过焯水 ， 去除秋葵中的苦味素及粘液再炒 ， 这样吃起来口感会好一些 。
推荐阅读
- 【健康知识】红烧肉焯水还是不焯水 红烧肉焯水用冷水还是热水
- 【养生常识】西红柿外面红里面绿怎么回事 西红柿外面红里面绿能吃吗
- 【养生常识】秋葵吃多了会怎么样 秋葵吃多了怎么办
- 【养生知识】秋葵烫一下就可以吃吗 秋葵叶子能吃吗
- 今日“立春” 立春有什么习俗为啥要吃春饼 今天立春吃春饼
- Word里页眉页脚的设置技巧 页眉页脚的设置
- 【养生常识】鹅蛋热性还是凉性 吃鹅蛋是降火还是上火
- 【养生知识】秋葵热水开了烧几分钟可以好了 秋葵切片煮还是直接煮
- 【养生知识】红烧肉二次加热需要多久时间 红烧肉能放几天
- 【健康知识】秋葵炒鸡蛋要过水吗 秋葵炒鸡蛋可以隔夜吃吗