对于咳嗽 , 民间有很多食疗“偏方” , 本报编辑为您收集了史上最全的咳嗽食疗方法 , 在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方” 。 但是提醒您需要注意的是 , 食疗只能是辅助治疗的一种方法 , 您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗 。
1.萝卜葱白治风寒咳嗽
做法:萝卜1根 , 葱白6根 , 生姜15克 , 用水三碗先将萝卜煮熟 , 再放葱白、姜 , 煮成一碗汤 , 连渣一次服 。
适用:宣肺解表 , 化痰止咳 。 治风寒咳嗽 , 痰多泡沫 , 伴畏寒 , 身倦酸痛等 。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法:红糖30克 , 鲜姜15克 , 红枣30克 。 以水三碗煎至过半 , 顿服 , 服后出微汗即愈 。
适用:驱风散寒 。 治伤风咳嗽 , 胃寒刺痛 , 产后受寒腹泻 , 恶阴等 。
3.芫荽汤平伤风咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克 , 饴糖30克 , 大米100克 。 先将大米洗净 , 加水煮汤 。 取大米汤三汤匙与芫荽 , 饴糖搅拌后蒸10分钟 , 趁热一次服 , 注意避风寒 。
适用:发汗透表 , 治伤风感冒引起的咳嗽 。
4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法:大白萝卜1个 , 蜂蜜30克 , 白胡椒5粒 , 麻黄2克 。 将萝卜洗净 , 切片 , 放入碗内 , 倒入蜂蜜及白胡椒 , 麻黄等共蒸半小时趁热顿服 , 卧床见汗即愈 。
适用:发汗散寒 , 止咳化痰 , 治风寒咳嗽 。
5.蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法:川贝母5克 , 甲鱼1只(约500克) , 鸡清汤1公斤 , 葱 , 姜 , 花椒 , 料酒 , 盐各适量 。 将甲鱼宰杀 , 去头及内脏 , 切块备用 。 将甲鱼块放蒸盆内 , 加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜 , 上笼蒸1小时许 。 趁热服食 。
适用:滋阴清热 , 润肺止咳 , 退热 。 治阴虚咳喘 , 低热 , 盗汗等 。
6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法:鲜梨500克 , 贝母末6克 , 白糖30克 。 将梨去皮剖开 , 去核 , 把贝母末及白糖填入 , 合起放在碗内蒸熟 。 早晚分食 。
适用:清热化痰 , 散结解表 。 用治咳嗽或肺痈 , 症见胸痛 , 寒战 , 咳嗽 , 发热 , 口干 , 咽燥 , 痰黄腥臭或脓血痰等 。
7.冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法:燕窝10克 , 大米100克 , 冰糖50克 , 等大米淘洗干净后放入锅内 , 加清水三大碗 , 旺火烧开 , 改用文火熬煮 。 将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时 , 加入冰糖溶化后即成 。
适用:滋阴润肺 , 止咳化痰 , 治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
8.燕窝梨大养肺阴
做法:燕窝5克(水浸泡) , 白梨2个 , 川贝母10克 , 冰糖5克 。 白梨挖去核心 , 将其他三味同放梨内 , 盖好扎紧放碗中 , 隔水炖熟食用 。
适用:养阴润燥 , 止咳化痰 。 治多年痰咳 , 气短乏力 。
9.萝卜胡椒止咳祛痰
做法:萝卜1个 , 白胡椒5粒 , 生姜3片 , 陈皮1片 。 加水共煎30分钟 , 日饮汤2次 。
适用:下气消痰 , 治咳嗽痰多 。
10.豆浆饮润肺宁嗽化痰
做法: 黄豆浸泡磨汁 , 煮沸后加冰糖饮用 。 每日清晨空腹饮1碗 。
适用:健脾宽中 , 润燥掐水;清肺止咳 , 化痰 。 治疳积瘦弱 , 肺热咳嗽等 。
11.豆腐糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克 , 红糖 , 白糖各100克 。 把豆腐当中挖一窝 , 纳入红 , 白糖 , 放入碗内隔水煮30分钟 。 一次吃完 , 连服4次 。
适用:清热 , 生津 , 润燥 , 治咳嗽痰喘 。
12.玉米须橘皮治咳嗽
做法:玉米须 , 橘皮各适量 , 共加水煎 , 日服2次 。
适用:止咳化痰 。 治风寒咳嗽 , 痰多 。
13.萝卜猪肺止咳汤
做法:萝卜1个 , 猪肺1个 , 杏仁15克 。 加水共煮1小时 , 吃肉饮汤 。
适用:清热化痰 , 止咳平喘 , 治久咳不止 , 痰多气促 。
14.糖水冲鸡蛋补虚止咳
做法:白糖50克 , 鸡蛋1个 , 鲜姜适量 。 先将鸡蛋打入碗中 , 搅匀 。 白糖加水半碗煮沸 , 趁热冲蛋 , 搅和 , 再倒入已绞取的姜汁 , 调匀 。 每日早晚各服1次 。
适用:补虚损 , 治久咳不愈 。
15.芝麻冰糖水治夜嗽
做法:生芝麻15克 , 冰糖10克 。 芝麻与冰糖共放碗中 , 开水冲饮 。
适用:润肺 , 生津 。 治夜嗽不止 , 咳嗽无痰 。 注:芝麻1把 , 生姜50克 , 共捣烂煮汁服 , 亦有上述疗效 。
16.香油炒羊肝治久嗽
做法:羊肝60克 , 香油30克 , 盐少许 。 将羊肝切片 , 锅内放入香油至八成热 , 下羊肝及盐翻炒即成 。
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