【养生知识】豆角焯水冻还是直接冻 冻豆角焯水的时候用加盐吗!

长长的豆角鲜脆甘甜, 最适宜炒肉吃, 但美味的长豆角到了冬天就没有吃了, 不知道这豆角想要保存到冬天吃的话, 冷冻是直接冻还是焯水冻好呢?

【养生知识】豆角焯水冻还是直接冻 冻豆角焯水的时候用加盐吗!

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豆角焯水冻还是直接冻焯水冻为好, 原因如下:
1、将豆角焯水后再冷冻, 通过沸水高温杀菌, 可杀死豆角中的细菌、虫卵等有害物质, 从而更长久的保留豆角食用 。
2、常见的菜豆, 如扁豆、四季豆、芸豆、刀豆、豆角等, 其中含有有毒成分皂甙和血球凝集素, 其中皂甙对粘膜有强烈刺激作用, 可引起胃肠道反应, 但可以采用水煮、油炒两种方式高温去除毒素, 而焯水可以确保豆角烧熟煮透, 避免食用未熟豆角中毒的现象 。
冻豆角焯水的时候用加盐吗加适量的盐更好 。
食用盐除了调味以外, 还具有杀菌, 保持豆角翠绿颜色的作用, 为豆角焯水的时候, 在锅里放少许盐, 可以增添咸味, 同时起到杀菌延长保存期和维持鲜亮颜色的效果, 但要注意盐的用量不可过多, 否则豆角会变得比较咸, 不利于解冻后烹饪调味食用 。
另外鲜豆角焯水时除了在开水里放1勺盐, 还可以放少许食用油或一点点碱面, 这两种东西也都具有较好的护色效果, 让能鲜豆角保持青绿的颜色 。
豆角冻起来焯过水后需要过凉吗不用过凉水 。
豆角焯水后就差不多熟了, 如果再过一遍凉水, 冷热交替, 会导致豆角出现反生的现象, 虽然口感上更脆爽, 但解冻后却并不好吃, 最好焯水后捞出豆角, 然后放在竹盘或不锈钢的晒盘上摊凉, 自然冷却, 把豆角表面的水晾干就可以了, 这样能最好的保留豆角的鲜嫩爽口风味 。
豆角速冻是焯水还是蒸好焯水好 。
蒸豆角出来的口感较为软烂, 解冻后再次烹饪容易出现糜烂、发黄或发黑的现象, 而焯水冷冻法保存鲜豆角可最大程度的保留豆角口感和色泽, 同时保留住鲜豆角中的更多维生素和抗氧化成分, 解冻后的口感也基本上没有太大的差别, 所以豆角和其他蔬菜速冻一般采取的都是焯水冷冻法, 具体操作步骤可参考以下做法:
1、将豆角去头去尾, 直接瓣成小段, 有虫眼的话要掐掉不要 。
2、锅中加适量清水, 大火煮开后, 撒一勺食盐, 再将豆角倒入锅中 。
3、焯水两分钟后, 捞出豆角控水, 水分尽量控干净一些 。
4、找几个袋子, 将豆角按一顿的食量去装, 分别装好, 不要一次性都装进一个袋子, 分开装的话拿取方便 。
5、最后将口绑紧, 挤掉袋内的空气, 放进冰箱冷冻, 想吃的时候取一袋就好了 。
【【养生知识】豆角焯水冻还是直接冻 冻豆角焯水的时候用加盐吗!】注意:焯水时时间不要太长, 不用煮熟透, 只需焯水两分钟就可以了 。 经过焯水后, 可以保持豆角的翠绿色, 而且豆角的口感还是很脆爽 。

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