最近正是大批量皇帝柑上市的时候， 此时的皇帝柑不仅味道甘甜， 而且营养价值高， 但不知道这种水果和什么食物一起吃会相克呢？
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皇帝柑不能和什么一起吃无相克食物 。
皇帝柑可以搭配各种食物一起适量吃， 并不会对人体健康造成危害， 而且根据相关的新闻报道和医学资料数据来看， 目前也并不存在食物相克的问题， 各种食物均衡摄入， 保证食材的丰富多样性， 才更利于饮食健康， 但要注意皇帝柑糖分、膳食纤维、果酸含量较高， 不宜和以下食物一起吃多：
1、高糖食物皇帝柑是一种含糖量很高的水果， 吃后若是再大量吃一些糖分含量较高的食物会增加血液中的糖分， 引起身体不适， 对健康不利 。
生活中常见的高糖食物有：奶糖、果酱、果汁、蜜饯、糖制糕点、甜饮料、水果罐头、巧克力、冰激凌等 。
2、富含纤维素的食物皇帝柑含有丰富的膳食纤维， 适量食用可以起到促进肠道蠕动、加速粪便排出的作用， 但是此时若是再大量食用其他富含粗纤维的食物， 会增加消化难度， 影响肠道消化功能， 甚至引发肠胃不适的现象 。
生活中常见的富含粗纤维的食物有：梅干菜、竹笋干、豆角干、奇亚籽、辣木籽、兰香子、芝麻等 。
3、促进胃酸分泌的食物皇帝柑含有丰富果糖、果酸等成分， 食用后可以促进胃酸分泌， 若搭配一些具有促进胃酸分泌的食物同吃过多， 容易使体内胃酸含量更多， 从而刺激肠胃引发不适 。
生活中常见的促进胃酸分泌的食物有：酸枣、山楂、果丹皮、八仙果、蓝莓、柠檬、柚子、香蕉等 。
牛奶能和皇帝柑一起吃吗可以一起适量吃 。
牛奶富含蛋白质， 食用后经胃蛋白酶和胰酶的作用下分解， 然后进入小肠被吸收， 若此时吃大量的皇帝柑， 其中的果酸会和牛奶中的蛋白质相遇发生化学反应， 出现凝固现象， 不仅会影响肠胃健康， 出现腹痛、腹胀等胃不适症状， 还会影响对牛奶和橘子在胃肠道中的吸收， 所以一般不建议牛奶和皇帝柑一起大量吃， 但日常适量吃一杯牛奶、1-2个皇帝柑是完全可以的 。
皇帝柑一天可以吃几个吃200-300克， 大约是1-3个左右 。
根据《中国膳食指南》的建议， 每人每天吃200-300克的水果比较合适， 这样也比较符合饮食均衡多样化的标准， 但不要过量食用皇帝柑， 否则容易刺激肠胃， 增加肠胃的消化负担， 从而出现消化不良的情况， 加上皇帝柑其富含膳食纤维， 多吃可导致腹泻、腹痛等不适 。
皇帝柑哪些人不宜吃1、胃酸分泌过多的人皇帝柑富含果酸成分， 食用后可促进胃酸的分泌， 适量吃有助于食物消化吸收， 但不适合胃酸分泌过多的人吃， 因为其含有的果酸， 会进一步刺激胃酸分泌， 从而加重肠胃不适的现象 。
2、腹泻人群皇帝柑含有较多的水分、纤维素等营养物质， 适量食用具有润肠通便的作用， 但若是本身处于腹泻期间的人群， 吃皇帝柑反而会刺激肠胃， 增加肠道的滑利性， 进一步导致腹泻更加严重 。
3、糖尿病血糖不稳定的人【【养生常识】皇帝柑不能和什么一起吃 牛奶能和皇帝柑一起吃吗!】皇帝柑口感甘甜， 所含的糖分也比较高， 对于糖尿病人来说， 如果自身血糖控制不好的话， 建议不要吃皇帝柑， 以免加重病情 。
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