普洱茶大家都很熟悉， 常被减肥人群饮用， 有很好的通便减肥作用， 但单喝普洱茶味道有些苦涩， 不知道搭配陈皮一起泡水喝具有哪些功效和作用呢？
【【养生常识】普洱陈皮茶的功效与作用 普洱陈皮茶的食用方式和注意事项!】
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降脂减肥普洱陈皮茶的热量是比较低的， 适量饮用不需要担心发胖， 其次就是普洱陈皮茶中含有大量的维生素以及纤维素成分， 其中纤维素具有润肠通便作用， 可以加速人体排出体内的毒素以及废物， 具有减肥作用；最后就是普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质， 其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶， 能对脂肪产生分解作用， 所以普洱陈皮茶具有一定降脂减肥的作用 。
理气健脾陈皮味苦、辛， 性温， 归脾、胃、肺经；气香宣散， 可升可降；有理气健脾、降逆止呕的功效， 其含有大量的维生素C和香精油， 有助于排除肠管内积气， 起到提神、通气的作用， 凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡茶， 理气开胃 。
美容养颜普洱陈皮茶是生活中常见的美容茶， 主要是因为普洱陈皮茶中含有一定的有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等， 可以为人体肌肤补充养分， 使人体肌肤细嫩有光泽的同时有可以延缓肌肤衰老 。
祛痰平喘普洱陈皮茶中， 陈皮中含有大量的挥发油， 而挥发油的主要成分为柠檬烯， 有刺激性祛痰作用， 所以生活中适量食用普洱陈皮茶具有一定祛痰平喘的作用， 对人体的健康具有好处 。
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