2、糖尿病人
患有糖尿病的人 ， 血管、神经都不是很敏感 ， 因此 ， 地面上的温度、平整度对于此类病人来说 ， 可能很难察觉 。 若是不小心外了外伤 ， 很容易引起感染 ， 严重的话将面临截肢 。 所以 ， 此类病人千万不要靠光脚走路来健身 。
结语：说起健身 ， 很多人都会想到高档的健身房 ， 其实 ， 只要我们有心 ， 健身其实是可以无处不在的 。 本文给大家介绍了对脚的保养的重要性 ， 以及光脚走路的好处 。 大家平时不妨在家或是在公园里 ， 脱掉鞋袜 ， 光着脚感受一下天然的足疗 ， 对身体带来多方面的益处 。 不过 ， 对于一些足癣患者和糖尿病患者来说 ， 这种健身方式并不适合 ， 千万不要尝试 。
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