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中国前十名瑜伽学院 悠季

瑜伽与众不同导师体式

Yoji(中国十大瑜伽学院)瑜伽文摘2019-01-31 20:43:25
Yoji瑜伽教师会议
莫汉说
任何东西，如果你保持它的纯洁来传承，一定比其他任何东西都好得多 。
——莫汉大师
1.这是为了纯洁
如果你手里有一杯纯牛奶，另一杯是纯净水，此时两者都很纯净 。但是如果你把它们混合在一起呢？那么牛奶就不是纯牛奶，水也不是纯水 。
这就是为什么瑜伽大师或太极大师不把瑜伽和太极混合在一起，尽管他们之间有很多相似之处 。
无论是瑜伽还是其他文化，纯洁都是对传承最重要的坚守 。当一个人对一笔遗产非常熟悉的时候，他就充满了自己，不需要再添加其他东西 。但是如果对这个东西的理解不够宽泛和深刻，你总是想从外面拉点东西放进去，那么传承就会变得不那么纯粹 。
喜欢把很多东西混在一起的人，基本上对某个体系缺乏一定的了解 。这样不仅失去了传承的纯粹性，长远来看还可能变质，误入歧途 。
2.这是为了整体 。
如果你不知道什么是真正的瑜伽，很容易局限于瑜伽的一小部分 。所以，Yoyo Yoga的目的是:无论谁来这里，都必须对瑜伽有一个全面的了解 。
悠悠球瑜伽传承了几千年的纯粹瑜伽内容，沿袭了过去真正大师的传统思想精髓，没有做不必要的改动 。
瑜伽是一个非常完整的体系 。瑜伽练习不仅仅是体式练习，还包括瑜伽的方方面面——它是一门实践科学；同时，它是一种深刻的哲学；能被身体和精神调节能量；会让你明白生命的意义 。
一旦想练好，就要懂得足够的理论基础，否则练习会很机械化 。如果你认为练习呼吸控制只是为了提高肺活量；仅仅为了灵活性而练习体式是完全错误的 。
如果我们能遵循这些哲学理论，我们就不会在错误的方向上实践 。即使我们所遵循的瑜伽是在500年前练习的，只要我们练习，我们每天都会有新的感觉和收获 。
3.这是为了善良
Yoyo Yoga不仅仅是培养瑜伽老师，更是培养瑜伽士 。只有你自己能成为一名优秀的瑜伽练习者，你才能成为一名非常优秀的瑜伽老师 。
Yoji瑜伽坚持了16年 。它是由愿望而来的，不要忘记你的主动心，善用原来的心 。为什么Yoyo Yoga的形象在中国独树一帜？无论外界如何干扰，Yoyo Yoga一直坚守着来自印度的纯正瑜伽，坚守着整个瑜伽的本心和善良 。
韩大师新年贺词
2019年，希望所有瑜伽练习者都能努力练习，努力学习，在没有别人给我们任何东西的情况下成长，成为别人的榜样 。
在阿育吠陀，有一个原则，我们需要资源网络来帮助自己 。只有当我们不能帮助自己时，我们才能向别人寻求帮助 。我希望这个原则可以应用到每个人的日常生活中 。
有些人一旦发生什么事情，总是过于依赖别人的帮助 。别人帮不了他的时候，他觉得我得帮自己 。如果我们从一开始就有自助的态度，就不会依赖别人 。
人一旦能自助，就一定会有所收获:能给我们带来健康，传播我们的快乐 。
只有健康的人才能让别人快乐 。如果你生病了，你不能让别人真正快乐，即使你在笑；如果你更健康，你就更能给别人带来快乐 。只有自己能够不断的努力，而不是一味的依赖别人，才能保持这种健康的状态 。
希望大家能在2019年通过瑜伽练习来探索这种自觉的智慧 。他们可以为自己做出正确的决定，把瑜伽智慧带给更多的人，帮助你，帮助你的家人 。
摄影——陈晓；设计-王者；采访人员-周闻；组织-小游
结束
微信官方账号:yogadigest
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