红豆薏米蒲公英茶是一种饮品 ， 那么红豆薏米蒲公英茶有什么功效呢？红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝呢？
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红豆薏米蒲公英茶的功效1.健脾祛湿薏米具有健脾的作用 ， 能够有助于预防脾虚导致的湿气重的情况 ， 有利于促进湿气的排出 ， 缓解湿气重导致的疲弱无力、食欲不振、精神不佳的情况 ， 有利于促进身体健康 。
2..利水消肿【【养生知识】红豆薏米蒲公英茶的功效 红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝!】薏米和红豆都具有利水消肿的作用 ， 能够有利于缓解体内水分过多的情况 ， 有利于排出体内多余的水分 ， 缓解水肿的情况 ， 同时还有助于减轻肾脏的负担 ， 以及对于小便不尽的情况有一定的作用 。
3.清热解毒蒲公英可以用于热毒证 ， 尤善清肝热 ， 治疗肝热的目赤肿痛、口舌生疮 ， 还有多种感染 ， 如上呼吸道的感染、肺部感染、化脓性疾病 ， 比如皮肤感染、化脓等 ， 所以适当的喝红豆薏米蒲公英茶有利于清除体内的邪热 ， 有利于缓解上火的情况 。
红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝1.上火的人薏米和蒲公英都是性寒 ， 能够具有清热的作用 ， 所以如果是有上火现象的人 ， 可以适当的食用 ， 有利于缓解上火的情况 ， 同时还有助于清除体内的邪热 ， 有利于促进身体健康 。
2.脾虚的人薏米具有健脾的作用 ， 如果是脾虚的人可以适当的食用 ， 有利于预防由于脾虚导致的消化不良以及食欲不振的情况 ， 帮助脾恢复运转 ， 促进身体健康 。
3.水肿的人红豆和薏米还有蒲公英都是具有利尿的作用 ， 所以有助于排出体内多余的水分 ， 有利于缓解水肿的情况 ， 同时减轻肾的负担 ， 所以如果是有这种情况的人 ， 可以适量的食用 。
红豆薏米蒲公英茶经期能喝吗不建议喝 。
红豆薏米蒲公英茶不建议长期喝 ， 因为红豆薏米蒲公英茶属于性凉的食物 ， 如果是有寒性体质的人 ， 可能会在经期导致寒气加重的情况 ， 对于月经可能会有一定的影响 ， 导致痛经过度 ， 或者是手脚冰凉的情况 ， 所以建议还是少喝比较好 。
红豆薏米蒲公英茶能减肥吗具有一定的辅助作用 。
红豆薏米蒲公英茶热量很低 ， 所以如果在减肥期间食用的话 ， 不会导致发胖 ， 所以可以适当的食用 ， 而且还具有利尿的作用 ， 对于水肿型的肥胖具有一定的作用 ， 而且还可以促进肠胃蠕动 ， 有利于充分排出体内的毒素 ， 减少毒素在体内的积累 ， 有利于预防毒素在体内的堆积对于减肥的影响 。
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