麒麟果是一种和火龙果十分像的水果 ， 那么麒麟果和火龙果的区别是什么？麒麟果吃了有什么好处呢？
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麒麟果和火龙果的区别1.外形麒麟果和火龙果的最主要的区别就是在外形方面 ， 麒麟果的皮是黄色的 ， 里面的果肉是白色的 ， 而火龙果的果皮是红色的 ， 里面的果肉有红色也有白色的 ， 而且两者在形状上也有细微的差别 ， 麒麟果看起来比火龙果小 ， 而且果实上面鳞片更多 。
2.味道麒麟果的味道一般比火龙果要甜一点 ， 而且口感会更好一些 ， 火龙果的味道偏淡 。
3.生长速度麒麟果的生长速度比较慢 ， 因为对环境要求比较高 ， 而且产量少 ， 所以价格非常高 ， 而火龙果一般是批量生产 ， 价格相对比较低 。
麒麟果吃了有什么好处1.美容养颜麒麟果中的花青素含量较高 ， 花青素具有很强的抗氧化作用 ， 有利于清除体内的自由基 ， 起到延缓细胞衰老的作用 ， 减少皱纹的生成 。
2.促进消化麒麟果中含有丰富的纤维素 ， 有利于促进肠胃运动 ， 提高食物的消化效率 ， 预防腹胀 ， 同时还有助于促进肠道蠕动 ， 预防便秘 。
3.保护胃粘膜麒麟果中含有一些植物蛋白以及丰富的粘液 ， 对于胃壁具有一定的保护作用 。
麒麟果吃了拉肚子怎么回事【【养生知识】麒麟果和火龙果的区别 麒麟果吃了有什么好处!】看情况 。
麒麟果是一种凉性的食物 ， 如果食用过多可能会导致肚子受凉 ， 从而出现拉肚子的情况 ， 所以如果出现了吃麒麟果拉肚子的情况 ， 很有可能是由于吃多了导致肠胃受凉 。
还有可能是由于麒麟果中含有丰富的膳食纤维 ， 比较难以消化 ， 一次性食用过多容易导致消化不良的情况 ， 所以有可能会出现肚子疼或者拉肚子的情况 。
麒麟果一天吃几个比较好一天1个比较好 。
麒麟果是一种比较稀有的水果 ， 而且也是一种性凉的水果 ， 所以不宜多吃 ， 适量的食用可以为人体提供一定能量 ， 因为麒麟果中含有丰富的糖分以及维生素和微量元素 ， 另外食用麒麟果还有助于促进肠胃运动 ， 预防腹胀或者便秘的出现 。
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